день 13

Главные вкладки

Изображение пользователя Татьяна26.
чт., 22.05.2014 - 22:20 — Татьяна26

завтрак
кофе+ 1 яйцо
обед
3 яйца+ кофе
ужин
вареная рыбка (хз какого гражданства, красная какая то) 238 гр
наконец то я выпавниваю питание. мне оно вполне нравится.
завтра будет тоже все правильно. но пока не знаю что на ужин будет вес утром был 116,3 посмотрим что завтра будет.


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Улитка.

Улитка — чт., 22.05.2014 - 23:03

или ты это типа белкового дня проводила? хотя (вероятно) обедаешь же ты на работе, а яйца и не пахнут и есть их просто. Умочка, что начала потихоньку выравнивать свое питание...не фиг булки трескать ok

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — пт., 23.05.2014 - 09:37

все очень просто))) жду зп. в холодильнике только яйца и остались) правда вчера отрыла перец фаршированный замороженный сварила его, перец выкинула ,а внутренности взяла с собой)


Изображение пользователя Улитка.

Улитка — пт., 23.05.2014 - 09:42

я думала, что ты уже с финансами. Тогда все объяснимо. А чего перец-то выбросила? или как у многих: не ем я эту гадость? :wink:

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — пт., 23.05.2014 - 18:22

ага не люблю готовый перец. я его только сырым ем))


Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — чт., 22.05.2014 - 23:38

Молодец! Надо, надо нам браться за ум. Если не браться, вес ведь обязательно еще вверх полезет! Отступать некуда! Вся жизнь борьба!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — пт., 23.05.2014 - 09:36

это точно)


Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — пт., 23.05.2014 - 03:51

Ты нашла мое сообщение?? Я тебе в личку написала и забыла сказать что туда написала))

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — пт., 23.05.2014 - 09:35

да Маришь) нашла. спасибо большое)


Изображение пользователя BBulka.

BBulka — пт., 23.05.2014 - 11:27

Белковый день водичку хорошо гонит)

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — пт., 23.05.2014 - 18:22

спасибки)


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Замшевый слон