день 8,9,10

Главные вкладки

Изображение пользователя Татьяна26.
пн., 19.05.2014 - 22:53 — Татьяна26

я больше не люблю себя, я смотрю на себя в зеркало в отражении дверей в метро я вижу бочку на ножках.... ничего не радует ни одежда ни аксессуары ни макияж, ничего. просто все это не идет боченку. не красиво никак. я знаю и понимаю что нужно делать, сегодня по питанию было 2 яблока и на ужин 2 помидора 1 огурец, редиска шт. 5, зелень со сметаной. много таз.... в общем настроения нет, но я пойду дальше. из-за жары даже кофе не пила. начну худеть на нормальной системе буду может радоваться пока все забыто и прошла любовь. исправлюсь


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Оксашкин.

Оксашкин — вт., 20.05.2014 - 00:42

Но мы же не свернем? :spring1-2012: По питалке ты молодчина :happy: , пора добавить спорт! беговая дорожка А я сегодня впервые в жизни пробовала салат из сныти (сорная травка такая на огороде растет) :flowers2011-2: , зеленого лука и редиса. И ты знаешь оказалось очень вкусно. :happy: А у меня там в огороде её так много!!!! Буду теперь употреблять. А ещё говорили, что её в котлеты в фарш можно добавлять для сочности и вкуса. Думаю стоит попробовать. Будем экспериментировать!!!!!!!


С каждым днём хоть на грамм легче!

Изображение пользователя Coffee.

Coffee — вт., 20.05.2014 - 01:11

Скажи, пожалуйста, а ты молоденькие листочки прям порезала и в салат?) Или как?) Много слышала, но не ела никогда! Какая она на вкус?)

Изображение пользователя Оксашкин.

Оксашкин — вт., 20.05.2014 - 11:10

добавила зеленого лучку, редисочки и масла, но думаю со сметанкой было бы вкуснее. Привкус есть но вполне такой приятный. Не горький. Скорее пряный. Не знаю - мне понравилось. Сегодня нарву ещё и сделаю с помидорками и со сметаной. Тем более что воду она выводит. Да и какого рожна покупать дорогущий салат пока свой ещё не вырос, если под рукой такая травка имеется.


С каждым днём хоть на грамм легче!

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — вт., 20.05.2014 - 09:40

ух тыыыыыыыыыыыы, требую фотку этой травыыыыыыыы, а то я не знаю как она выглядит. а то дам задание родителям когда они поедут в деревню чтоб привезли girl_claping


Изображение пользователя Оксашкин.

Оксашкин — вт., 20.05.2014 - 11:01

Сныть – лечебные свойства
Наши поля, луга и леса изобилуют многообразием полезных трав, несущих в себе настоящий родник здоровья и долголетия, и сныть обыкновенная – не исключение. В ее листьях сосредоточено большое количество иммуностимулирующего витамина С, железа, марганца, меди и т.д. Эти и многие другие вещества позволяют поставить растение в ряд полезных дикорастущих трав.

Доказано, что сныть обыкновенная улучшает работу ЖКТ, стимулирует иммунитет, оказывает мочегонное, противовоспалительное, обезболивающее, ранозаживляющее действия. Ее принимают внутрь при запорах, отечности, заболеваниях желудка и почек. Экстракт сныти проявляет выраженную противоопухолевую активность, снимает боли подагрического и артрического характера, устраняет головокружения, а свежие листья, приложенные к воспаленным местам, избавляют от кожных заболеваний, крапивницы и зуда.

Кроме того, сныть обыкновенная является съедобным растением и прекрасно дополняет различные блюда. Особенно ценна она в сочетании с овощами и огородными травами.
Так что в нашем деле она оказывается самое то. А на участке растёт как сорняк. Если у твоих на участке её нет, то значит счастливцы!


С каждым днём хоть на грамм легче!

Изображение пользователя Coffee.

Coffee — вт., 20.05.2014 - 01:13

Ну, конечно, отражения огорчают, я тебя понимаю, очень.
Но. Надо встать на путь и идти к цели. А у тебя то густо, то 2 яблока. Нельзя так)

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — вт., 20.05.2014 - 09:38

это да, ты права. я не правильно питаюсь даже если пытаюсь есть правильные продукты((( вот исправляюсь сегодня с собой взяла много овощей буду есть. спасибо :spring1-2012:


Изображение пользователя BBulka.

BBulka — вт., 20.05.2014 - 09:04

очень даже полезно позлиться на свое отражение. Это очень потом помогает соблюдать правильный режим похудения girl_wink
Правильно, кушай побольше овощей, в них можешь себя не ограничивать)))

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — вт., 20.05.2014 - 09:37

спасибо дорогая preved о даааа, я вооще на овощи подсела. я с собой сеня притащила на работу огурец, помидор и редииииииииииску. вот ща с кофем ем редиску, и в обед хорошо покушаю остальное, а вечером еще салатик забадяжу. только уже с яичком. правда утром съела бутерброд с сыром. но это же утром, пока до работы доехала надеюсь потратила его :blush2: я все хочу спорт начать но у меня дико болит нога, уж не знаю что это так могло ли продуть или это связка прям где ляшка, я сажусь мне больно потом проходит встаю не могу нормально встать больно стою наверно несколько секунд чтоб нога привыкла к положению. вот думаю спорт поможет мне чтоб нога прошла? или наоборот не надо?


Изображение пользователя BBulka.

BBulka — вт., 20.05.2014 - 09:53

Если да, то это могут болеть вены от большой нагрузки на ноги из-за веса. В этом случае нужно делать упражнения на полу, лежа, ноги к верху, например велосипед, махи различные, ножницы. Легче будет ногам и боль уйдет, и отечность уйдет, вреда не будет.

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — ср., 21.05.2014 - 21:56

да с внутренней стороны, на там вены не выступают..... но я попробую спасибо дорогая


Изображение пользователя Narcissa.

Narcissa — вт., 20.05.2014 - 11:56

вот согласна очень. иногда надо посмотреть на себя и хорошо отругать!

еще добавлю, что к овощам нужны нежирные белки - они дают чувство насыщения и раскручивают метаболизм.

а вот со спортом я бы повременила, но нужно много ходить-гулять. желательно часик в день в хорошем темпе.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Самсон.

Самсон — вт., 20.05.2014 - 09:04

Да уж кто любит хныть так это про нас с тобой вместе взятых....я такая же как ты то резко похудела потом все забросила даже писать перестала....стыдно то как....но надо взять себя в руки ездила в отпуск приехала с таким же весом как у тебя .... вот и надо начинать.... не ной все получится, а что касается зеркал то найди в них красавицу ты ведь себя любишь....

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184686_128,8.png)[/url]
Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Татьяна26.

Татьяна26 — вт., 20.05.2014 - 09:32

да я не ною, я просто делюсь мыслями, то что думаю про себя. это нормально, потому как я была другой была худее, не худенькая но и не бочка как сейчас


Изображение пользователя Оксашкин.

Оксашкин — вт., 20.05.2014 - 11:13

и даже моими словами озвучиваешь. А если где то на фотках нынешних себя вижу, то хочется :bad:


С каждым днём хоть на грамм легче!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • zulenka