ода -60

в прошлый раз на системе я не худела особо. Потому что постоянно нарушала, нимало о том не печалясь. Ну что такого, если мне захотелось нектаринов в обед - это же помесь со сливами, так что можно. В моем мозгу они превращались чуть ли не в помесь сливы с яблоком. На самом же деле это просто сорт персиков. Ну что такого, если я в обед поем ягод - лето же! Ну да, вечером можно же сыра чуть-чуть? Ну так 250 гр - это тоже чуть-чуть. И так далее.

В этот раз я поступаю правильно почти всегда. Разве что на обед вот пикшу ем горячего копчения. но в остальном ангел! НЕсмотря на призывы кати уменьшать порции, я таковым не занимаюсь. Я занимаюсь бодифлексом и оксисайзом. и начала недоедать завтрак. потому что не лезет. Я сама поражаюсь. Это такое забытое чувство... и мне действительно хочется есть к обеду и ужину. и мне нравится так питаться, я не чувствую никакого ущерба.

Единственное что - мама. Мы едем на дачу. она собирается готовить овощной суп на тушенке. я отказываюсь, говорю, что раз все его будут, то пусть готовит, я себе что-то другое сделаю. Она утверждает, что нехорошо готовить на два стола имея двухкомфорочную плитку в наличии. И вообще, она, когда худела, на выходные диету прерывала, чтобы не доставлять неудобство другим людям. "давай и ты тоже!". связано это было с тем, что на даче хорошие друзья - муж с женой. Она неимоверно толстая - больше 100 точно. Так вот мама бросала диету на выхи потому что видела, как этой женщине неудобно, что она толстая, а мама худеет.
Мне такая логика претит чуть более, чем полностью. Я приняла решение и не собираюсь его менять. Я эгоистичная особа. Я ем только то, что мне можно, готовлю дома только то, что сама люблю. и считаю такую позицию правильной