Блог карамелька-Натуся

Вес стоит ,64.000 ровно,ем мало и только полезную пищу,а кг не уходят.

Сегодня творожок и яблочко).

Вес встал,продолжаем дальше...НА сегодня творожок,яблочки)))

Вместо яблок съела кг абрикосов,яблочки на завтра оставила.

Юбку не купила,в следующие выходные съезжу и куплю,а может завтра).

Посмотрим ,что даст разгрузка на абрикосах,отвес или привес.

Хочется избавится от утреннего привеса +300.

Да привес +300 одна порция роллов за вчерашний вечер !!!)Не могу от них отказаться и не буду)))
Сегодня :активия питьевая и одно яблоко ,все!

Сегодня много много дел ,очень приятных.

К косметологу (лазерная эпиляция)

Шоппинг ,хочу купить длинную юбку и кофточку .

День прошел хорошо,с утра рис отварной ,вечером роллы ,надеюсь привеса не будет.
Завтра разгрузка на яблоках.
Вечером прогулка 6 остановок пешком!!!

С утра отвесик -300 ,вес 63.700 ура!!!.

Белковый день наверно самый сложный для меня,но результативный,

вчера по плану ела курицу и помидоры!!!

Сегодня рис !!!

Осталось три дня до конца недели ,хотя бы 1,700 еще сбросить бы!!!

Сегодня отвесик -300 гр,очень очень рада ,за десять дней я похудела ровно а 4 кг.

Сегодня куриный день ,сейчас пойду варить курочку,очень хочется горячего)))!!!

СЕгодня должны были быть абрикосы и творожок,

абрикосов не было,а творожок съела на завтрак.

На обед был молочный ломтик и яблоко Редс)))

и конечно ВОДА))))

На завтра купила курочку и помидор,желудок хочет горячего,завтра получит)

Чувствую себя замечательно,прошло только почти 10 дней,а объемы спали,

так хочется по быстрей придти в форму )))....

Отвесик -200)))Вес стал очень медленно уходить.

На сегодня творожок и абрикосы.

Обязательно вечерняя прогулка !!!

Уже почти пять часов ,поела с утра творожок,днем выпила кефирчик,и съела яблоко,а не хотела его есть ....
Ну ладно идем дальше,сегодня прогулок нет,значит по больше дома позанимаюсь....