Блог карамелька-Натуся

Вес встал,это лучше чем привес))),может мне гороховая каша не подходит))).

Сегодня кефирчик и творожок вкусный.

Завтра яблочный день.,все таки купила вкусные яблоки Редс.

В четверг по сижу на водичке.

В пятницу овощной день.

В субботу поеду за новой юбкой,очень хочется длинную .

Все распланировала ))) осталось придерживаться плана!!!

ХОЧУ УВИДЕТЬ 60 ровно))).

Сварила гороховую кашу, съела две тарелочки ее,вкусно очень вкусно и съела две помидоры с репчатым луком.

Когда варила кашу обожгла руку(,теперь болит(,помазала ожог маслом!

На сегодня все,конечно еще вода и еще раз вода !

Жду вечерней прогулки )))

Прошла первая неделя ,результат -3.500 ,надеюсь наследующий недели увидеть такой же отвес,или еще больше(мечтаю).Думаю начать еще принимать контрастный душ и через день применять вакуумный массаж баночками.

На сегодня меню:
Гороховая каша с томатами))))
и конечно вода.

Прошла пешком очень сегодня много,только что вернулась.

Сегодня был фруктовый день ,3 яблока и один перед прогулкой банан!

Вес 65.100 ,вчера в два часа только кушала роллы и утром помидор и все!у меня КД и еще не ходила в туалет два дня,думаю из за этого привес.Сегодня разгрузка на яблоках!Чувствую себя хорошо!!!настроение отличное объемы уходят ,живот почти спал.
Завтра подведу итог за неделю.

Нагулялись,красота,тепло!!!)))Три часа пешком)))поели роллы и суши,я съела одну с половиной порцию)))очень вкусно при вкусно .

Сегодня с утра отвес - 400 гр.,сил не было во обще ,попила воды,съела помидор.Сейчас по лучше себя чувствую!
Сегодня с любимым идем на набережную гулять,возьмем с собой суши,роллы.
Много есть не буду !обещаю!одну порцию филадельфии с огурцом!

Сегодня прогулка отменяется,живот очень сильно болит из за КД,утром и днем поела варенной курочки,всего 250-300 гр.,сейчас муж принесет из магазина грейпфрут ,очень хочется ,что-нибудь кисленького и холодненького!

Сегодня отвесик -600,а еще пришли КД.На сегодня вес 65.200.
Сегодня у меня куриный день ))),так как пришли КД,упражнения буду делать только на руки,
и вечерняя прогулка))).
На завтра планирую кефирный день!!!)))

Вернулась с прогулки,2 часа пешком ух здорово,перед прогулкой съела банан!За сегодня 700 гр.абрикосов и 1 банан,посмотрим сколько завтра будет отвесик!Быстрей бы похудеть(((,хочется уже на пляж,НО сама виновата .КОГДА ЖРАЛА НЕ ДУМАЛА.
Завтра куриный день)))Хочется горячего уже!!!