Блог Птичкина

Девочки, подскажите пожалуйста, можно ли на диета протасова жаренный без масла молодой кабачок????
вроде в диете написано "сырые овощи", наверное жаренное нельзя?
а если чуть чуть обжаренное? ну прям минуточку ?????

вчера неожиданно устроила себе терапию :) оставила малыша на бабушку с последующей передачей прав наблюдения папе и старшему снульке, а сама поехала в соседний город на тех.обслживание своей машинки. Т.к.

Вот я не понимаю, девочки, я почему стою??? я ж только только на диету ту то села! в первую неделю 6 кг ушло и все! встали намертво! и не нарушаю! и с джиллиан балуюсь по утрам! вот скажите! не может вес стоять от тренировок? типа мышечная масса стала дуром расти, она же тяжелее жира? :)

Девочки неужели я могла так быстро встать? Всего пять кг ушло за первую недел., а потом.... я в том же весе что и 4 дня назад!

на диете то я всего ничего пару дней (8 точнее), но почему то мозг наш так устроен, что встав на какую то тропинку ведущую к цели мы через какое то время даже не добравшись до цели считаем что часть ее у же у нас в кармане! Не зря же говорят: "главное в жизни сделать первый шаг!" в иносказательном значении конечно!

Что достигнуто:
1. -5 кг за неделю!
2. Бодрость, хорошее настроение (как ни странно, ведь говорят что женщины на диете начинают стервенеть? :)
3. Почему то тело стало както мягче что ли... Раньше все было достаточно плотно укомплектовано в теле, а теперь стало больше мягких складок. Девочки это нормально?

Ох, девочки! Вдохновленная Вашими примерами нашла я таки тренировки с Джиллиан. Пробывала скачивать три дня! первый раз не скачалось, второй - с ошибками! третий - на английском! Плюнула, нашла на you tube, включила! Только что после душа, после занятий.

Ей Богу, проснулась сегодня с ощущением праздника - ведь вчера решила что утром встану на весы! -3 кг за 4 дня. Здорово! и здорово то что мне нравится то как я сейчас питаюсь :) фруктов и мяса конечно все еще не достает, но уже не так критично как в первые дни!

Наверное это неправильно... вроде как ягоды на протасовке нельзя, но я решила што лучше позволю себе съесть стаканчик земляники и уберу два разрешенных яблока из трех, да простят меня истинные последователи идей Протасова....

Третий день подошел к концу! я все еще на диете! и это здорово! уже собой немного горжусь!
Я еще не совсем разобралась с сайтом, поэтому не уверена правильно ли тыкаю на кнопки :)