наступили КД и в голове словно рычаг тумблера переключился: в КД все можно! нет я канеш не сорвалась с классическом смысле этого слова, но натрескалась вчера арбуза и даже поужинала гречневой кашей с курочкой! привеса нет!
Сегодня я не позволю отменить себе джил! во напишу блог и пойду с чувством с толком с расстановкой отпрыгаю второй уровень!
Привет девочки мои дорогие! сегодлня я ровно месяц как с вами вместе борюсь со своим лишним весом! и наверное впервые за мои многочисленные попытки не сдаюсь! Начались КД и поэтому вчера мы с сетрой и детьми устроили себе шоппинг, кино и рестаранчик с шашлыком и арбузом!
Привет, мои дорогие соратницы! спешу поделиться новостью! мой вес наконец то решил не держаться за бока а стал меееедленно уходить! килограмчик за три дня! Кнеш, у меня не совсем точные весы! но цифра 7 на них сегодня была точнее не бывает! ура ура ура!!!!!!!!!!!!!!! :)))
приготовила своим домашним плов! обалденный! запахи по всей квартире! не удержалась! схрумкала 3 столовые ложки! пока кормила старшенького! тааааакой зараза вкусный! решила - сегодня буду приставать к мужу- надо отрабатывать теперь эти ложки в двойном размере!!!
На разгрузке -500г, Перенеслась легко! 250 г яблок даже не доела! воды пила достатчоно! вчера полдня провела в салоне своей подруги (она хозяйка и стилист) сделала стрижку на свои длинные волосы и горячее ламинирование, а еще выкрасила несколько тонких прядей в рыжий цвет! Поулчилось прикольно!
Ох! сделала записаь и не сохранилось! Так вот! я решила завтра провести разгрузку и обратилась к инету о том какие разгрузки полезны и в каких случаях! Выкладываю сюда, вдруг еще кому нибуть будет это интересно:
Дорогие мои соучастницы! спасибо вам за то что откликнулись на мой призыв! и за ваши советы!
вот что я решила:
сегодня у меня заканчивается 3 неделя на протасовке! фиксирую результат завтра утром!
Девочки! я все еще стою! да что же это такое????? сколько можно? вообще то с третьей недели на протасовке обещали самого большого сброса веса! я требую, требую, требую.... ааааааааа
ЭХ... только вчера мои весы начали тяготеть к половине между 108 и 109, как я снова вернуласьк четкой 109. Девочки, каюсь, не удержалась и поужинала вчера (поздно в 20:00) да еще и шашлыками! целый огромный шампур съела! Калорий за день набрала 1845! Вроде немного! Но жира в три раза больше нормы!
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
За вчера, 20.04.2026За прошлую неделю За март 
Новые комментарии