наступили КД и в голове словно рычаг тумблера переключился: в КД все можно! нет я канеш не сорвалась с классическом смысле этого слова, но натрескалась вчера арбуза и даже поужинала гречневой кашей с курочкой! привеса нет!
Сегодня я не позволю отменить себе джил! во напишу блог и пойду с чувством с толком с расстановкой отпрыгаю второй уровень!
Привет девочки мои дорогие! сегодлня я ровно месяц как с вами вместе борюсь со своим лишним весом! и наверное впервые за мои многочисленные попытки не сдаюсь! Начались КД и поэтому вчера мы с сетрой и детьми устроили себе шоппинг, кино и рестаранчик с шашлыком и арбузом!
Привет, мои дорогие соратницы! спешу поделиться новостью! мой вес наконец то решил не держаться за бока а стал меееедленно уходить! килограмчик за три дня! Кнеш, у меня не совсем точные весы! но цифра 7 на них сегодня была точнее не бывает! ура ура ура!!!!!!!!!!!!!!! :)))
приготовила своим домашним плов! обалденный! запахи по всей квартире! не удержалась! схрумкала 3 столовые ложки! пока кормила старшенького! тааааакой зараза вкусный! решила - сегодня буду приставать к мужу- надо отрабатывать теперь эти ложки в двойном размере!!!
На разгрузке -500г, Перенеслась легко! 250 г яблок даже не доела! воды пила достатчоно! вчера полдня провела в салоне своей подруги (она хозяйка и стилист) сделала стрижку на свои длинные волосы и горячее ламинирование, а еще выкрасила несколько тонких прядей в рыжий цвет! Поулчилось прикольно!
Ох! сделала записаь и не сохранилось! Так вот! я решила завтра провести разгрузку и обратилась к инету о том какие разгрузки полезны и в каких случаях! Выкладываю сюда, вдруг еще кому нибуть будет это интересно:
Дорогие мои соучастницы! спасибо вам за то что откликнулись на мой призыв! и за ваши советы!
вот что я решила:
сегодня у меня заканчивается 3 неделя на протасовке! фиксирую результат завтра утром!
Девочки! я все еще стою! да что же это такое????? сколько можно? вообще то с третьей недели на протасовке обещали самого большого сброса веса! я требую, требую, требую.... ааааааааа
ЭХ... только вчера мои весы начали тяготеть к половине между 108 и 109, как я снова вернуласьк четкой 109. Девочки, каюсь, не удержалась и поужинала вчера (поздно в 20:00) да еще и шашлыками! целый огромный шампур съела! Калорий за день набрала 1845! Вроде немного! Но жира в три раза больше нормы!
За вчера, 06.03.2026За прошлую неделю За февраль 
Новые комментарии