- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
мазохизм или как мы портим себе жизнь!
Главные вкладки
пн., 30.07.2012 - 13:32 — Птичкина
Ты можешь жрать сколько захочешь, но в этом случае ты так и останешься толстой,некрасивой и нелепой дурой, для которой важнее конфеты, гамбургер, кола,пульт от телевизора и будешь вечно плакаться своим подружкам на свою фигуру,отсутствие силы воли и жирные бока! никто тебе не поможет, если ты сама этого не захочешь. твоё тело -это единственное, что тебе принадлежит. хочешь измениться? --> начни со своего жирка.
(слова и музыка не мои, но как нельзя точнее передают мое состояние! оставляю для себя!)
спарздновала я вчера свой день рождения! весь день держалась и после 19 внезапно появился торт, 2 шоколадки, халва, печенья, вообщем отсутсвие сахара в моем рационе последние 1,5 месяца решили попробывать отвоевать свои позиции!
сегоднгя я все еще в зажоре - доедаю то что не доедено! до тошноты мне противно и уже не хочется! но так и мне и надо! буду смотреть и читать сегодня что нибуть мотивирующее и возвращать себе правильный настрой!
ВСЕ ТОЛЬКО В МОИХ руках! никто мне не поможет! птичкина! доставай уже мозги из холодильника! погуляла и хватит! живот полный, не приятно!
p.s.: ДР справила класно! но сегодня мой пост ругательный! мне так надо! завтра расскажу про подарки и про электронные весы!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Птичкина
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 0.
Поиск по сайту
«Доктора скажут Вам, что, чем медленнее вы едите, тем меньше съедите. Это, действительно, верно, если Вы член большой семьи»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.7 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За сентябрь:
0.4 кг веса
0.0 см в талии
За август:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.7 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За сентябрь:
0.4 кг веса
0.0 см в талии
За август:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 25.09.2025За прошлую неделю За август Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 45
За эту неделю: 240
За прошлую: 270
За сентябрь: 775
За август: 1185
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Чтобы не доедать назавтра
Чтобы не доедать назавтра вредности есть два пути:отдать уходящим гостям с собой,выбросить в мусорку.Как правило,отдаю гостям.Не превращай свой желудок в мусорку,он твой единственный и не должен страдать от поедания вредностей!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
я это делаю не из жалости к
я это делаю не из жалости к продуктам! как ни странно я вэтом плане соверешнн не экономна! могу выбросить совершенно новую пачку чипсов только потому что она вредна1 мне не жалко! я это делаю скорее для того чтоб усугубить в себе это чувство пресыщения! неприятное очень! чтоб запомнить его и больше к нему не стремится! к сожалению к моему великому у меня отсутствует тормоз в еде! типа съел полконфетки и хорошо! я так не могу! я в принципе их должна не есть! т.к. если съем одну тут же, или через пару часов доем коробку! :( это ужасно! поэтому мой выход - это отказ от сладкого и мучного! иначе никак!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
...
Да,Оль,я тебя тут понимаю. У меня тоже тормозов в этом отношении нет. Или может не было. Сейчас не знаю как с этим дело обстоит,потому что сладкое не ем уже 3 месяца (имею ввиду сахар и всё из него) Зная себя я не ем это,потому что могу сорваться.
и не проверяй! я вот тож
и не проверяй! :) я вот тож думала что стойкие привычки правильного питания со мной! ан нет! это я с ними а они как раз без меня! и как только слабинка, так они покинули этот грустный праздник сразу и без боя :)) заразы такие! но я их верну! ибо нефик!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Я такая же :)
Поэтому или ем, или не ем, т.к. 10 г вспомнить вкусч меня не спасает, стоит только один раз нарушить на чуток, как эти нарушения становятся как снежный ком :( Поэтому держусь обычно..
Ну а если иногда срываюсь, а такое бывает раз в месяц, особенно перед КД, то на следующий день -внеплавновый разгрузочный день.
Но я не по конфетам, я по любительской колбасе больше выступаю :)
А совсем от сладкого нельзя отказываться, в день можно есть 30-40 г черного шоколада.
Я сладкого не ела 6 месяцев, потом начала нарушать и пить утром кофе с ч.л. сахара, потом это переросло в постоянку.. А на весе это очень быстро отражается
ты знаешь, у меня с этого
ты знаешь, у меня с этого чертого шоколада вчера срыв и пошел!!!!! штоп его! :) я решила раз ДР то вместо торта будет арбуз! решила так решила! но дуаю шооколад же черный (80%) можно, съела 2 дольки! он зараза такой вкусный оказался что торт возник через полчаса! а с ним вместе и все остальное.... :)
так что шоколад даже черный тож е для меня оказывается! или надо покупать невкусный :)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Во-во!
Я шоколад с детства не люблю, но на безсахарной диете иногда пробивает на сладкое и тоже как куплю плитку, то пока всю не схомячу, то не успокоюсь, еще, блин, и наслаждаюсь его вкусом, держу во рту пока не растает :)
ОБязательно все получится А
ОБязательно все получится :) А на себя так злится не стоит совершенно :) А что мотивирующее читаете ?
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
в основном и стории
в основном и стории похудения, фоты девочек у кого получилось меня очень мотивируют! а еще у меня сохранились мои письма подруге, когда я еще была худенькой о своих приключениях, впечатлениях (ну просто картинка активной здоровой жизни) вот я их время от времени перечитываю! столько в них энергии не передать! они меня также заводят как мои фотографии ДО в вече 56кг :)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
С наступившим днем рождения!
С наступившим днем рождения! Желаю быстро опустошить холодильник (хорошо бы, чтобы это сделал кто-то другой) и заполнить его полезными продуктами!
Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!
спасиб! в холодильнике у меня
спасиб! в холодильнике у меня все полезное! а вообще так тяжело переедать :( прям неприятно :(
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Пряздрявляю с Днем Варенья!
Пряздрявляю с Днем Варенья!
не пинай себя - ДР всецки!
да не чье-нить а твое....
спасип за поздравления
спасип за поздравления :)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Вот это ты правильно
Вот это ты правильно написала-погуляла и хватит. Не так страшен зажор, как ДЛИТЕЛЬНЫЙ зажор))))
С прошедшим тебя!!!
ага! залью это все арбузом
ага! залью это все арбузом вместо ужина чтоб побыстрее вышло (пардоне :) и завтра на правильное питание!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Оля с прошедшим днем
:spring12-2012: Оля с прошедшим днем рождения!!!!!!!
.
Желаю любви и благополучия :russian:
Желаю тебе сил и терпения во всех твоих начинаниях
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
завтра обещаю! и вам и себе
завтра обещаю! и вам и себе что нини! :)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
ААА! С прошедшим днем
ААА! С прошедшим днем Рождения!!!) :spring4-2012:
Ничего страшного) За полтора месяца можно себе позволить немножко отдохнуть!) Главное, не затягивать это дело дальше!!)
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
спасип Юлс! но я заслужила
спасип Юлс! но я заслужила все ругательства ! потому как реально наслаждение получила только навер от первого мороженного и первой половинки шоколадки! потом я старалась догнатть сама не знаю чего а потом еще и усугубить свое состояние обожратости, тяжести и даж тошноты! я запомнила! это ужасно!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
А я не буду тебя ругать! Ты
А я не буду тебя ругать! Ты правда умничка) А это же был ДР!) Тем более ты сама себя уже наказала тяжестью в желудке!) Не кори себя!!!))
Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))
Ой Птичкина, а не проще ли
Ой Птичкина, а не проще ли было себя побаловать кусочкам торта в удовольствие. И сегодня с утра на завтрак маленький кусочек скушать без ругательств . А потом денек-другой на разгрузку. И не насилуй ты себя отсутствием сладкого. Можно и меда ложечку, и сухофруктик и дольку шоколада. От малого количества будет только польза и не будет дурных срывов. Не вижу смысла разбивать желудок и начинать все сначала, когда можно понемногу . Давай дожевывай там остатки и завтра на разгрузку. Главное в порыве холодильник не схрумкай :laugh1:
Поздравляю с Днем рождения! Желаю, здоровья,терпения и силы воли. Осталась какая то фигня-40 кг. Даже меньше , чем год работы. Желаю тебе от всей души встретить следующий день рождения стройняжкой :spring9-2012: .
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
спасибо за добрые слова,
спасибо за добрые слова, танечка! но я уже писала в блоке что я сумасшедшая до сладкого! и остановится на кусочек ну не в состоянии! это болезнь! навер! так што мой удел "либо все либо ничего" :)
завтра буду сбрасывать.... надо ить стараться чтоб твои слова про след.ДР были пророческими! :)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Попей хром. У меня раньше
Попей хром. У меня раньше конфеты коробками стояли кг. по 5. Тазик с каждым приемом кофе. А кофе в час по 2-3 раза. :laugh1: Теперь ровненько мимо коробок с конфетами прохожу. Запас все равно есть. Пару сухофруктов или кусочек горького шоколада. Боишься, что не сдержишься- покупай маленькую 20 гр. Я раз в пару недель делаю шоколадную разгрузку. Целую шоколадку еще ни разу не схомячила, результат радует и долго потом еще шоколада не хочется.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
с хромом получилдось смешно!
с хромом получилдось смешно! я как раз на днях прочитала в ваших дневничках, что хром снижает тягу к сладкому! купила в аптеке в субботу! в воскресенье выпила первый раз :) результат на весах :) ну это я канеш утрирую.... :) но получилось забавно!
хром пью! про шоко разгрузки я тоже задумывалась! одним выстрелом двух зайцев! навер попробую на след.неделе!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Птичкина! Это всё про меня.
Птичкина! Это всё про меня. Про моё сегодняшнее состояние. Хоть и противно, но жру. С каким-то тупым упорством. Спасибо за ругательно-отрезвительный пост!
Избавляться от лишнего нужно легко и весело.