День 13

Утро: 73,700

Завтрак:
- 2 небольших куска пиццы цезарь (без корки)
- стакан 1% кефира

Второй завтрак:
- 100 мл фруктового пюре

Обед:
- 120 г 2% йогурта с лесными ягодами
- небольшой кусок пиццы цезарь (без корки)
- стакан 1% кефира

Полдник:
- кусок докторской колбасы
- ложка кабачковой икры
- 125 г 2,8% йогурта с черникой
- абрикос
- полстакана 1% кефира

Вечер: 73,700