Результат паники

Паника по поводу веса после праздников дала свои результаты.
Я выпила слабительную таблетку и не плотно поужинала и уже сейчас получила результат в 81.0 кг.
Что это,была лишняя жидкость?
Интересно,как поведет себя вес в течении завтрашнего дня.
Конечно,когда вижу отвесики,то настроение сразу поднимается,хочется продолжать худеть.В этом наверное и все зло.Когда нет отвесов,настроение падает,хочется сожрать и конфетку и котлетку,все равно вес не уходит.
Мне кажется если я снижу вес до 75кг,потом мне будет легче придерживаться правильного питания.
А до этого,вес хочется снижать любой диетой,лишь бы сдвинуть его с насиженных 80кг.