- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Вторник
Главные вкладки
вт., 09.11.2010 - 11:16 — Абушечка
Я не могу или не хочу,кому как удобней, вставать по утрам. Не могу себя от подушки оторвать..
Как с этим бороться? А по ночам не могу уснуть, валяюсь без сна часов до 2х. Посоветуйте что-нить :crazy:
Вчера меню пополнилось тилапией (пара кусочков),салат из св.овощей (несколько ст.ложек),горсть семечек :crazy: и несколько орешков арахиса в шоколаде. ЧТо происходит то со мной? Ем как не в себя.. Сама не понимаю. :cray:
И все это вечером,а в течение дня держусь молодцом. Хочу чтоб меня перестроили.
Все больше думаю о расставании с одной работой и даже аспирантурой :crazy:
Питание:
каша пшеничеая пополам с овсяной
2 бутера с колбасой
кусочек тилапии с помидором
еще какое то мясо лежит копченое (нафига?)
чернослив
чай (много с лимоном)
ПыСы: в очередной раз услышала сегодня с утра,что надо съедать 400-600 гр овощей в день. Да я впринципе не ем столько еды...
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
Нравится:
- Блог Абушечка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- babbleprofitable
Поиск по сайту
Доктор дает бутылочку с пилюлями пациенту:«Вам не следует их пить. Просто высыпайте их на пол три раза в день, а потом поднимайте по одной»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За апрель:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За март:
1.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За апрель:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За март:
1.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 20.04.2026За прошлую неделю За март Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 51
За эту неделю: 51
За прошлую: 219
За апрель: 689
За март: 1167
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
До двух говоришь не
уснуть... Хочешь, я к тебе " турЫстов" отправлю ? :russian: :dance4: :dance3:
Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…
Алл,давай,может они мне
Алл,давай,может они мне помогут? :laugh1: :laugh1: :laugh1:
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
Помогут, еще как погмогут!!!
Они если начнут веселиться, то все- бери 2 выходных.!!! Я их предупредила, что ты очень красивая, и что бы не вздумали к тебе приставать !
Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…
Алл ты бы тогда не говорила
Алл ты бы тогда не говорила что я такая))) теперь точно пристанут :laugh1:
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
Да нет, не бойся , они
тихие и безобидные....
Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…
Ага, мужики они такие Ну
Ага, мужики они такие :laugh1:
Ну смотри, потом если что иск выставлю :laugh1:
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
а жрать охота потому что
а жрать охота потому что недосып!!! может тяпнуть винца перед сном.....
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
мур..хммм.. а если проснеся
мур..хммм.. а если проснеся аппетит? или я стану алкоголиком? :laugh1:
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
тогда встретимся на другом
тогда встретимся на другом сайте..... что то типа " МЫ ЗАВЯЗАЛИ" :crazy:
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
ну вот.. я еще не начала,а ты
ну вот.. я еще не начала,а ты уже говоришь,что пора завязывать :laugh1:
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
У меня года назад такая же
У меня года назад такая же проблема со сном была. А потом врач посоветовала попить Магний B6. Курс 50 штук - 2 раза в день. И помогло) За 7 часов высыпаюсь и зевать перестала)))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
а какой врач? терапевт?
а какой врач? терапевт?
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
да. причем я тогда болела
да. причем я тогда болела гриппом, а когда она меня выписывала, случайно заговорили и я ей сказала что фигня со сном. вот она мне и сказала что сделать
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
значит надо топать к врачу)
значит надо топать к врачу) потому что безсистемно я пить не буду.. мало ли что)
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
а почему заснуть не можешь?)
а почему заснуть не можешь?) мысли отвлекают, сил слишком много, режим просто уже привычный и т.п.... в зависимости от этого и действуй))
.)) научилась отключать все посторонние думы - и стала засыпать моментально.
я раньше мучалась с подобной проблемой из-за того что только ложусь - сразу мыслей разных появляется целый мешок (а то днем-то как-то не до них), пока их думаю - сон никак не идет, мозги напряжены
для пущего эффекта можно на ночь в ванне поваляться, расслабиться... и комнату проветрить: на свежем воздухе лучше спится.)
"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)
Рябинка я наверно слишком
Рябинка
я наверно слишком много работаю,еще и этот фактор мешает.. мыслей конечно мильЁн.. никуда от не могу пока деться..
к сожалению ванны нет,не расслабиться,а вот комнату проветрить это хорошее предложение..
сил как раз нет ни на что,завалиться бы и все)) а не получается.. часа полтора-два ворочаюсь
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
Купи мяту, заваривай и пей
Купи мяту, заваривай и пей перед сном! :love6:
Оу Тусяшкин! токо о тебе на
Оу Тусяшкин! токо о тебе на днях вспоминала.. как ты? :love6:
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
Отлично, солнц, расту...
Отлично, солнц, расту...
Чей-та ты растешь то?
Чей-та ты растешь то? :surprise1:
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
Ну...я так полагаю, жру много
Ну...я так полагаю, жру много
Тусь,а только в этом причина?
Тусь,а только в этом причина? :blush2:
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
Вернулась
отчетик хоть в блоге напиши, как ты без нас дни коротала))Очень рада возвращению)
Моя диета: диета Дюкана