день 14

Изображение пользователя Myrrr.

Сегодня прибавка в 100 гр,не могу понять от чего( единственное вчера ужин состоял из рыбных палочек,может из-за этого. Сегодня буду разгружаться,конечно я не буду голодать,т.к потом вес у меня быстро возвращается,просто уменьшу порции.

Меню на сегодня:

Завтрак- мюсли с молоком,
Обед-суп,
Ужин-овощной салат


Нравится: 
0

Комментарии

Да не парься ты по поводу 100 гр. Сначала вода выходит. Перекусы включи (2-3), чай зеленый и воды, гораздо быстрее дело пойдет.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Myrrr.

Воду то я пью,около 1,5 литров, перекус у меня правда 1.


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Bri