Блог Roksana

Девочки, скажите мне, пожалуйста, КТО из вас знал, когда регистрировался, что удалить свой профиль с сайта НЕЛЬЗЯ??? Это что за бред вообще??

Сегодня был странный день. И тяжелый. В своем роде даже переломный, что ли..

Знаете, сегодня вечером ко мне в гости заглянула подружка. Милая девочка, которую я очень люблю. Не худая, но тем не менее всегда весившая как минимум на 30кг меньше меня.

Мне очень голодно сегодня. Очень-очень голодно. Я съела половинку овсяного печенья на завтрак и горсточку изюма с черным чаем. В обед был йогурт, рыба и виноград.

Всем привет! Только что с тренировки, мышцы гудят, тело горит и с этими волшебными ощущениями я приступаю к своему отчету!

Чудесное воскресенье, несмотря на погоду=) В течение дня снова питалась шоколадом (50гр), а к вечеру съела морской "коктейль" из 60гр сёмги и 30гр какой-то белой рыбы :) Небольшая слабость, но я к ней уже привыкла. Я худею.

Настроение отличное, вчерашний день унес с собой всё плохое, а на смену ему снова пришли оптимизм, позитив и вообще те эмоции, которые не должны покидать живого, здорового человека! :) день прошел замечательно, вот краткий отчет:

Сегодня за день съела:

2 чайных ложки мёда + 60гр коричневого риса.

Проснулась около 11ти. Выпила зеленый чай. В 11.45 сделала яичницу из 1 яйца и 1 белка, поделила на 2 части и съела половину. Через два часа доела оставшуюся часть. В 15 часов - чашка черного чая с таким набором: