Мое меню на 2.06.12

Итак, сегодня держусь своего плана) Тк я сегодня в офисе, то еще с вечера приготовила себе еду на сегодня)
Вкусно, сытно, просто)

8.30 чай + киндер кинг + йогурт 125г 2.5%

10.00 каппучино + 2 сухарика финн крисп + 2 тонюсеньких ломтика твердого сыра пармезан

15.00 гречка вареная (без соли) + лосось 70г в духовке (без специй, без жира, тк противень был в дырочку, даже чуть суховата получилась) + 10г тертого сыра пармезан + салат (руккола, листья салата, помидор, редиска). Все без соли и заправок

18.00 фруктовый микс: апельсин (целый) + 1/3 манго