Блог SladenKa

Вот такая сегодня тема))). Решила рассказать про свои правила для одной девушки, может кому тоже интересно будет.
Короче кто сидит на ПП, не убивает себя частыми разгрузами ( ну только если переел или после праздников), тот кто любит сладкое или просто вкусно поесть, как я - ВАМ СЮДА!

ДЛЯ НАЧАЛА СКАЖУ

ПРО СЕГОДНЯ.
Хороший день у нас, только жарко, спала мало. Муж вернулся с работы в 2 часа ночи, мы долго болтали, а встала я в полседьмого утра. Быстро приняла контрастный душ и до обеда энергии, честно, хватало. А сейчас её нет, поэтому все мысли после обеда - ЧТО БЫ СЪЕСТЬ НА УЖИН?

ЧТО ЕЛА

Да-да-да. Я ем сегодня и вредности тоже))))
Муж пошёл в отпуск, купил своей сладкой девочке колечко :love6:, а также много фруктов и ШОКОЛАДА. Молочного, очень сладкого и очень фффредного.

Хихихих, поэтому я сегодня как настоящий шоконаркоман под КАЙФОМ, мне хорошо и пофиг, что будет завтра)))))

Вот как я сегодня питаюсь

Вот линеечка моя. Надеюсь навсегда и меняться ни в какую сторону не будет. Это в идеале, конечно)))

на www.nadietah.ru

Вот сижу сейчас на работе и умираю от своего ужасного самочувствия!

Вот пофоткалась я вчера на работе по просьбе моих любимых девочек. И даже вспомнила, что футболочку эту я купила впрошлом году и даже 1 раз или 2 раза одевала, а потом она год успешно весела на вешалке. Нашла фотку, где я в ней и решила сравнить эти два своих вида.

Короче как я выгляжу сейчас. Рост 162 см вес 52 кг. Мышцы ура пришли, целлюлит (или точнее его намёки) прощай навсегда!!!!

День начался очень неожиданно! Очень классно и неожиданно. Решила сегодня надеть новую кофточку. Кофточка-футболочка белая с джинсовыми вставками. Моднявая такая.

Вот такая только скоротким рукавом и вставки из светло-голубой джинсы.

В мире диет и фитнеса все пестрит мифами. Давайте разберём МИФЫ И ПОЛУМИФЫ
1. "Не объедайся – и проблема лишнего веса решена"

Реальная история, советы, мотивация. Всё можно найти в это книге.
ИТАК, НАЧНЁМ.... ЧАСТЬ1

После своего пепельного светло-русого, покрасилась в каштановый, краска дорогая, но оказалась не хорошей, сильно сожгла волосы. Пришлось 3 месяца не красится, а потом идти ровнять концы "горячими ножницами" Сейчас выбрала 2 оттенка из Loreal. Очень нравится! На фото волосы после недели от дня окрашивания.