Понедельник день тяжелый...

Главные вкладки

пн., 17.09.2012 - 22:32 — Curasao

Но я справилась... Я молодец...
Утром зарядка+душ+массаж... вечером обруч+аэробика+обертывание+массаж...
Надо установить режим дня...что бы вставать и ложиться приблизительно в одно и тоже время...хоть спать на работе не буду))))
Питание тоже в норме...1300 ккал...
Сфоткалась...жду первых результатов и выложу потом...
Побоялась сегодня взвешиваться...всё-таки не хочется себя расстраивать из-за конца прошлой недели...думаю к четвергу-пятнице осмелюсь...))))

Нравится: 
0

Комментарии

Curasao — пн., 17.09.2012 - 22:41

да.. я сама буду ждать того дня, когда будет что показать))))

Изображение пользователя Mocking bird.

Mocking bird — вт., 18.09.2012 - 14:58

Да всё просто идеально :-) Эх, мне бы тоже не помешало пораньше ложится, ведь вставать приходится рано)))
Кстати, вроде как с 12.00 до 01.00 ночи во время сна сжигаются калории) Так что в это время нужно железно спать :-)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Curasao — вт., 18.09.2012 - 19:40

А это интересно...теперь еще один повод ложиться раньше 12.00)))

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — вт., 18.09.2012 - 20:17

успехов, не бойся взвешиваться, и жду фоток)

Curasao — вт., 18.09.2012 - 22:32

дана побороть свой страх)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • viktoria.lotc
  • gogodancer