пн., 29.04.2013 - 23:07 — Curasao
Стараюсь держать себя в рамках... вроде, получается))))
Не взвешивалась пару дней... да и вообще... взвешусь только 9 мая с утра (перед праздниками)
А пока что цель на май: активно заниматься спортом, и кушать до 18.00... ну и соблюдать по возможности ПП, конечно же.
пт., 26.04.2013 - 19:35 — Curasao
Хочу начать бегать... Но одной скучно... может есть на просторе этого сайта минчане... вместе веселее)
пт., 26.04.2013 - 01:21 — Curasao
Итак... разжирелись до неузнаваемости... попробуем принять меры... никаких диет... только ПП...
единственное, никаких посиделок с алкоголем... а то башню сносит... начинаю не есть, а жрать....
Начальный вес 79... цель 58... через годик, где-то..
вт., 09.10.2012 - 19:39 — Curasao
Ну... что тут скажешь, вроде пока что (тьфу-тьфу-тьфу) все идет своим чередом... Кушаю, вроде, по плану... хотя, если честно, то сложно наверняка узнать сколько где ккал, и сколько это весит.. вот, например... на разных сайтах в моем любимом супе калорийность разная... я, вроде, по максимуму беру... но не знаю-не знаю... стрёмно все это...
сб., 06.10.2012 - 11:04 — Curasao
Да, детка)))) Я смогла... Взяла себя в руки... сильно не ограничивала... но и много не позволяла... Я горда собой.... Занималась спортом, делала массажик... потиху избавляюсь от своих прошлых грешков... Понятное дело, что набирать гораздо легче, чем потом скидывать... Но до Н.Г. еще много времени... и я уверена (теперь уже уверена), что медлено, но верно я дойду до своей цели....
вт., 02.10.2012 - 18:24 — Curasao
С первыми 2-мя днями я справилась (а кто бы сомневался...самое трудное, ведь выходные пережить)... Еда на 1500 ккал до 18.00 присутствовала... спорт, ввиде Джиллиан Майклз, присутствовал тоже)))))
вс., 30.09.2012 - 20:22 — Curasao
Вот...решила... себя простить за все... отпустить все те бесконечные неудачи... и... понять, что на своем: то есть все подряд, то не есть почти ничего, я далеко не уеду.... поэтому, еда до 18.00 на 1500 ккал... спортик...
вс., 30.09.2012 - 12:58 — Curasao
Ну что тут сказать... сама во всем виновата... никто мне еду в рот не запихивал... Все сама... Самаделала бутеры в 11 часов вечера...и сама же их и уплетала... Ох... и дожралась...
Ничего-ничего... я исправлюсь... Вернем в свою жизнь спорт и ПП....
сб., 29.09.2012 - 13:00 — Curasao
Что-то ничего у меня не ладится... не клеится... Надо собрать себя в кучку...привести мысли в порядок... понять, что слишком много упущено... перешагнуть это, отпустить и двигаться дальше...
Ела много последнее время.. и это факт... последние пару дней вообще забила на все... лежала на диване и ела бутеры... с полным осознанием того, что я безвольный человек...
пн., 24.09.2012 - 21:58 — Curasao
Что-то где-то я пропала... все дела какие-то непонятные образовывались дела((( ох родственнички нарисовались в гости на все выходные... поэтому я жрала просто(нормальным словом кушать обозвать это не получится...)
Страницы
Новые комментарии