Сохраняем позитивный настрой...

Главные вкладки

чт., 13.09.2012 - 22:27 — Curasao

Такс... наверное, отвес меня расслабил...опять наела 1800 ккал... ну, блин...(даже несмотря на то, что это овощи с фруктами и все до 6 вечера)...
все... цель следующих 10 дней... соблюдать калорийность...
но даже с таким фиговым питанием я не отчаиваюсь... массаж (плюс мне), ходьба часа 2 (плюс) ну и обруч час (и тоже плюс) Итого за день 3 плюса и один минус (но огромный)... будем исправляться и самосовершенствоваться...
Вот думаю... может, тоже сфоткать своё ужасное пузо...чтоб потом результат был...(некоторые фотки есть, конечно... но это совсем уж для себя)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Mocking bird.

Mocking bird — чт., 13.09.2012 - 23:19

Давай, воплощай планы в жизню :-)
А насчёт ккал - не беда, главное, что не сверх нормы, правильно? К тому же массаж, ходьба, обруч даром не пройдут, разумеется :-)

Мне непросто было решиться сфоткаться, но сейчас собой чуток горжусь: сфоткала и выложила, ура!!! Лучше переступить сдерживающий рубеж и сделать это! Чтобы потом смотреть на себя через неделю, например, и явственно видеть результат :-) Что всё не зря)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Curasao — пт., 14.09.2012 - 00:02

да... ах... вот теперь точно сфоткаюсь... ведь ты права... это для себя, чтобы потом изменения видеть...)))

Изображение пользователя Mocking bird.

Mocking bird — пт., 14.09.2012 - 18:23

Для себя и только для себя! Чтобы не притуплялось чувство самосовершенствования, так скажем)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пт., 14.09.2012 - 18:25

ай молодца)
Я прям радусь не нарадуюсь никак)))
Молодечик. ТЫ и наела много потому как затратила много)) все в балансе))
СОХРАНЯЕМ ПОЗИТИВ!!!!!!!!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.