Блог Curasao

Стараюсь держать себя в рамках... вроде, получается))))
Не взвешивалась пару дней... да и вообще... взвешусь только 9 мая с утра (перед праздниками)
А пока что цель на май: активно заниматься спортом, и кушать до 18.00... ну и соблюдать по возможности ПП, конечно же.

Хочу начать бегать... Но одной скучно... может есть на просторе этого сайта минчане... вместе веселее)

Итак... разжирелись до неузнаваемости... попробуем принять меры... никаких диет... только ПП...
единственное, никаких посиделок с алкоголем... а то башню сносит... начинаю не есть, а жрать....
Начальный вес 79... цель 58... через годик, где-то..

Ну... что тут скажешь, вроде пока что (тьфу-тьфу-тьфу) все идет своим чередом... Кушаю, вроде, по плану... хотя, если честно, то сложно наверняка узнать сколько где ккал, и сколько это весит.. вот, например... на разных сайтах в моем любимом супе калорийность разная... я, вроде, по максимуму беру... но не знаю-не знаю... стрёмно все это...

Да, детка)))) Я смогла... Взяла себя в руки... сильно не ограничивала... но и много не позволяла... Я горда собой.... Занималась спортом, делала массажик... потиху избавляюсь от своих прошлых грешков... Понятное дело, что набирать гораздо легче, чем потом скидывать... Но до Н.Г. еще много времени... и я уверена (теперь уже уверена), что медлено, но верно я дойду до своей цели....

С первыми 2-мя днями я справилась (а кто бы сомневался...самое трудное, ведь выходные пережить)... Еда на 1500 ккал до 18.00 присутствовала... спорт, ввиде Джиллиан Майклз, присутствовал тоже)))))

Вот...решила... себя простить за все... отпустить все те бесконечные неудачи... и... понять, что на своем: то есть все подряд, то не есть почти ничего, я далеко не уеду.... поэтому, еда до 18.00 на 1500 ккал... спортик...

Ну что тут сказать... сама во всем виновата... никто мне еду в рот не запихивал... Все сама... Самаделала бутеры в 11 часов вечера...и сама же их и уплетала... Ох... и дожралась...
Ничего-ничего... я исправлюсь... Вернем в свою жизнь спорт и ПП....

Что-то ничего у меня не ладится... не клеится... Надо собрать себя в кучку...привести мысли в порядок... понять, что слишком много упущено... перешагнуть это, отпустить и двигаться дальше...
Ела много последнее время.. и это факт... последние пару дней вообще забила на все... лежала на диване и ела бутеры... с полным осознанием того, что я безвольный человек...

Что-то где-то я пропала... все дела какие-то непонятные образовывались дела((( ох родственнички нарисовались в гости на все выходные... поэтому я жрала просто(нормальным словом кушать обозвать это не получится...)