Блог ...Сгущёнка...

Чуть-чуть отдохнула и пора двигаться дальше. Вес 77(+ 700гр) толи из-за КД толи просто из-за перерыва.

Не зря я вчера кушала этот салатик))) Я поверить не могу что я уже 76,2 после долгого ожидания хоть какого-то отвеса и тут за 2 дня -1кг300гр.

Кушаю свой салатик "метёлка" и все в порядке=) надеюсь на отвесик завтра))))
Ещё одна радость, мой вес 77 и без всяких хвостиков, это было оч неожиданно и приятно а то этот хвостик не уходил уже 2 недели.

Cегодня был тот самый день, когда я готова была опустошить холодильник, но слава мне он был пустым. Когда уже начнутся КД и закончатся, меня эта тяга к еде уже заколебала.

Что-то на меня напало сегодня - ем что вижу и ещё хочу....правда ничего вредного, но количество ужасает....Наконец купила капусту и завтра планирую разгруз на салате капуста+морковка+свекла. Представляете у нас в городе нет капусты и многих овощей и все потому что нет кантениров с грузами.

Уже месяц, как я на правильном пути. Как рез-т -6кг, привычка не есть после 6, не ем жареного и жирного, добавила физ нагрузку в свою жизнь,АЦ процедуры, научилась не лениться))).

Давно не делала записей.
Вес тот же 77,5+/-200гр, Добавила в еду отруби и немного упражнений(приседания, отжимания, обруч)

- Медовые обертывания
Курс из 5 обертываний с перерывом в один день позволит вам убрать несколько сантиметров с талии и бедер. А какая женщина будет против потери лишних сантиметров с талии и бедер?
РЕЦЕПТЫ
_________________________
- Горчично-медовое обертывание для похудения

Эти дурацкие 1,4кг ушли и я рада, пришлось потратить 2 дня на это. И ещё я сегодня вставала на весы в 7 утра, когда доче бутылку делала, вес был 78 ровно, а уже в 11утра 77,5
Сегодня я молодец: питалась правильно, все процедуры выполнила (АЦ масска, массажик с кремами, сейчас сижу и мне все проблемные зоны печет=D)))), обруч покрутила.

На весах ужас, но слава Богу это не жир, а просто привес после застолья, борюсь с ним уже 2-ой день.Сегодня разгрузилась на овощном салатике и жидкостях: чай с лимоном, бифидок.