Сегодня месяц))))

Уже месяц, как я на правильном пути. Как рез-т -6кг, привычка не есть после 6, не ем жареного и жирного, добавила физ нагрузку в свою жизнь,АЦ процедуры, научилась не лениться))).
План на след мес похудеть на 3-5 кг, для чего надо ужесточить питание, добавить разгрузочные дни. Может диету какую-либо подобрать надо. Я просто рада тому, что я на правильном пути и все только начинается)))))