Со страху -кг(вопросик)

Со вчера -1кг. Но я понимаю, что это жидкость, но всё же. Питание я ещё не упорядочила, но работаю над этим. Вот бы ещё и спорт добавить.
Я выпила бокал шампанского вечером это как вообще отражается на похудении.