- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Планы
Главные вкладки
пт., 18.05.2012 - 11:25 — teamo
Сегодня начинаю худеть -- вдруг у меня еще не все потеряно...
Раз мне так тяжело стало двигаться, буду начинать с малого.
Прогулки пешком минут по 30-40 и гречневая диета (2 недели).
Теоретически при таком большом весе я должна скинуть сразу прилично, а там уже должно стать легче, чтобы вводить физические нагрузки.

Нравится:
- Блог teamo
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 04.03.2026
Комментарии
...
Привет! И Добро пожаловать в ряды стройнеющих и худеющих)) :tables20:
Я бы не стала на две недели на гречку садиться-слишком вероятен риск сорваться..Но если в себе уверена-вперёд! Мы тебя поддержим и посоветуем,если будешь нуждаться с информации)) Удачи тебе. :spring10-2012:
Спасибочки! )) Так приятно.
Спасибочки! )) Так приятно. )
Я попробую продержаться, чем больше с меня быстро слетит, тем быстрее я смогу и физнагрузки добавить. )
...
Ты главное не сдавайся) Если нужна мотиваяция,посмотри мой блог,запись "Вот это мотивация! -70кг",уверенна,что подействует)))
Статья классная! Вот это у
Статья классная! Вот это у нее силища воли!
Только все-таки не пойму как же она не обвисла вся, так быстро скинула половину себя и все обошлось... все-таки не 17 лет ей =) Наверное чудеса бывают )
...
Думаю,что она что-то делала для кожи,а не только для лица,как говорит в статье :spring10-2012: Кожа при резком похудении обвисает,но если продолжать ухаживать,она подтягивается со временем)