21-03-2023

Главные вкладки

Изображение пользователя stotinka.
вт., 21.03.2023 - 11:28 — stotinka

приветики.
удалось вчера прогуляться , но не сильно долго как хотелось,обувь что то подвела.
Сегодня по плану:
З - 2 вар яйца. 2 ложки макарон (доедаю) , кусочек буженины, пол грейпфрукта, чай
О - курогрудь запеченая, чай
У - 2 вар яйца, овощной салат, тост ржаной с сыром
Даже планируется спорт сегодня - пойду в спортзальчик после долгого перерыва.

Перед сном возможно скрабик и ац гель. если не вырублюсь раньше)
Всем добра и продуктивного денечка. flowers-290.gif

Белковая диета

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214711_119,0.png) Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Золотце
  • Bri