22-01-2016

Главные вкладки

Изображение пользователя stotinka.
пт., 22.01.2016 - 07:25 — stotinka

Приветики. Всем. я снова в строю. Опять начала спортивничать и стараюсь придерживаться ПП.
Из еды на сегодня :
З - ложка карт пюре с гуляшом из телятины. Чай, 2 финика, мандарин.
О - Бутерброд (цельнозерновой хлеб, ветчина) . Чай, 2 финика, 4 орешка, мандарин и банан.
У- я пока не знаю постараюсь побольше белков..
Спорт - вечером после работы тренажерка 1час (день ног), и немного домашних упражнений.
Всем отличных отвесов!

//calorizator.ru/line/Z1lOJYFe_109_0000JHQvtGA0Y7RgdGMINGBINCy0LXRgdC(0Lw.gif)

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Non4ik13.

Non4ik13 — пт., 22.01.2016 - 07:35

Молодец Иришка!!!
Спортивничаешь!!! Молодца!!!

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Изображение пользователя stotinka.

stotinka — пт., 22.01.2016 - 11:06

пасибки))) happy9

//calorizator.ru/line/Z1lOJYFe_109_0000JHQvtGA0Y7RgdGMINGBINCy0LXRgdC(0Lw.gif)

Изображение пользователя Ксюне4ка.

Ксюне4ка — пт., 22.01.2016 - 11:25

догоняй линеечку, я вон тъелась за 10 дне, до сих пор вес на 31.12 догнать не могу. :blush2:

Изображение пользователя stotinka.

stotinka — пн., 25.01.2016 - 11:46

У меня какая то неправильная линеечка)) Пора ее менять) я тож отъелатсь) даж начало своей линеечки не получается догнать ))) 101 кг.
Надо с 108 сделать линеечку ) rofl

//calorizator.ru/line/Z1lOJYFe_109_0000JHQvtGA0Y7RgdGMINGBINCy0LXRgdC(0Lw.gif)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer