22.07.2015

Приветки.

На сегодня у меня обед не ПП , из-за того что я просто забыла дома еду взять с собой на работу, пришлось в обед питаться чем то не хорошим)) Про спорт тренировку точно не уверена , т.к. есть дела вечером.

По еде на сегодня:
З - греча, вар яйцо, помидор/огурец, чай , маленькая зефиринка,банан. нектарин.
О - 3 овсяных печенья, зефиринка, чай черный , 4 шт маленьких мармеладки .
У- греча, курятина (голени), помидор/огурец, чай , яблоко.

Спорт : тренажерка 1 час, если получится.

Всем отличной серединки недели!