ПТ 14\11\14

Главные вкладки

Изображение пользователя stotinka.
пт., 14.11.2014 - 06:21 — stotinka

Приветики.
Всех с ПЯТНИЧКОЙ!! Ура! Скоро выходные!
Все по плану - никаких особых изменений. Вес застрял - но не отчаиваемся продолжаем дальше.
Из ЕДЫ:
З - Рис, 3 шт помидорчики маленькие, Чай 2 цуката, Апельсин
О - Чай с батончиком прессованных сухофруктов. и 4 ржаных хлебца
У - Творог с ягодами, чай и яблоко.
И спорта: тренажерка 1 час - упражнения на ноги и немного кардио.
Хороших и продуктивных вам выходных!!!

//calorizator.ru/line/Z1lOJYFe_109_0000JHQvtGA0Y7RgdGMINGBINCy0LXRgdC(0Lw.gif)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Ludmila-mio — пт., 14.11.2014 - 07:56

Будут отвесы, ждемс! И тебе отличных выходных! flowers-290.gif

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пт., 14.11.2014 - 13:58

а давненько вес стоит???
если больше недели, то надо его "взбодрить" чем нибудь

Изображение пользователя stotinka.

stotinka — пн., 17.11.2014 - 12:49

давненько ,Жень, аж месяцок) а так хорошо шел. pardon

//calorizator.ru/line/Z1lOJYFe_109_0000JHQvtGA0Y7RgdGMINGBINCy0LXRgdC(0Lw.gif)

IuliKo — пт., 14.11.2014 - 21:12

И тебя с пятницей))) Хороших выходных)) Скоро такой отвесище придёт, вот увидишь))


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.