Диета - День 11

Главные вкладки

Изображение пользователя stotinka.
вт., 03.12.2013 - 07:08 — stotinka

Диета - День 11
Вес- 86,0 кг! СтоИм на месте. (0 гр) Скинуть бы до 85 кг и закрепляться спокойненько))
Завтрак - Чай. Одно большое зеленое яблоко . 2 вареных яйца- 175 ккал :thumbup:
Обед - Салат овощной (огурцы/помидорки/зелень/редисочка), . - 170ккал danse2011
Ужин - Одно большое зеленое яблоко . 70 ккал :thumbup:
Итого за день поглощено - 415ккал . :cray: :cray: :cray:
В спортзале скинуто порядка 700 ккал.
Все прекрасно , осталось каких то 3 дня диеты. И желательно скинуть бы один килограммчик.

//calorizator.ru/line/Z1lOJYFe_109_0000JHQvtGA0Y7RgdGMINGBINCy0LXRgdC(0Lw.gif)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вт., 03.12.2013 - 07:19

держись, всё получится! :)

Изображение пользователя stotinka.

stotinka — вт., 03.12.2013 - 08:28

Спасибо Женя! flowers-113 За поддержку. Обязательно все получится. Выдержу. Ночные зажоры прекратились . Все отлично! цветочки

//calorizator.ru/line/Z1lOJYFe_109_0000JHQvtGA0Y7RgdGMINGBINCy0LXRgdC(0Lw.gif)

Изображение пользователя Non4ik13.

Non4ik13 — вт., 03.12.2013 - 07:38

Иришка, все получится! Еще 4 дня осталось и 85 обязательно покажется!

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Изображение пользователя stotinka.

stotinka — вт., 03.12.2013 - 08:27

Спасибо. Машенька! love2 Я верю. Обязательно появится 85. а к НГ все 80 добьемся. flowers-113

//calorizator.ru/line/Z1lOJYFe_109_0000JHQvtGA0Y7RgdGMINGBINCy0LXRgdC(0Lw.gif)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.