Диета - День 10

Главные вкладки

Изображение пользователя stotinka.
пн., 02.12.2013 - 08:29 — stotinka

Диета - День 10
Вес- 86,0 кг! СтоИм. Отлично идем несмотря на стоЯщий вес)
Завтрак - Чай , 2 вареных яйца , 1 зеленое яблоко , 4 помидорка черри- 225 ккал
Обед - 300 грамм (!!!) ананаса. - 150 ккал
Ужин - куриная грудка вареная (200 гр). 250 ккал

Итого за день поглощено - 625 ккал .
Спортом в тренажерке сброшено - порядка 800 ккал .
Надеюсь завтра будет отвесик !
Упс :blush2: - Вчера поздно вечером пришел дядя Жора. Долго держал около холодильника... Пострадали помидорки черри, орешки, сухофрукты... Ко вчерашнему дневничку можно смело приплюсовать 200 ккалорий- ночных. Вобщем слабачка я mosking . нет силы воли. Помогло лишь одно: долгий просмотри фитоняшек- мотившек. Я успокоилась и спокойно пошла спать. Хоть что то спасает в этом мире от еды. Но я реально почувствовала болезненную зависимость от нее.. теперь я знаю- я больной человек)
Осталось 4 дня! :happy7:

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214711_119,0.png) Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Non4ik13.

Non4ik13 — пн., 02.12.2013 - 08:36

Ой, хулиганка! 4 дня осталось! Уже не 10! Ну ка держаться! ))))))

Все больные люди. Особенно сидящие на диетах и дающие себе установку на ограничения в еде.

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Изображение пользователя stotinka.

stotinka — пн., 02.12.2013 - 14:18

Ага) я такая..
Каждый день в себе что то новенькое открываю.
Сегодня поняла, что наелась ананаса на всю оставшуюся жизнь. rofl Это оказывается так невкусно есть один ананас, до того пока язык весь не защиплет и он почти отвалится) rofl Ананасовая жесть седне была) LaieA_045
Вечером привычной курочкой пропитаюсь и все будет ОК)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214711_119,0.png) Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • Калина