- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Пятнадцатый день: 28.05.2012
Главные вкладки
вт., 29.05.2012 - 20:01 — krunch
Я собой горжусь:
во-первых, мне впервые удалось выпить 2,2 литра воды,
во-вторых, после контрольного еженедельного вечернего взвешивания обнаружила отвес в 350 гр (и это несмотря на пирожки в выходные и начало КД)
Завтрак: творог 4% (125 гр) - 125 ккал
Обед: салат из капусты (115 гр), моркови (65 гр), лимонного сока и раст. масла (5 гр) - 96 ккал
Полдник: яблоко (200 гр), отруби (60 гр) - 252 ккал
Ужин: помидоры черри (100 гр) и салат из спаржи с морковкой (60 гр) - 74 ккал
Итого: 547 ккал
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог krunch
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии