- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
22.03.2021
Главные вкладки
пн., 22.03.2021 - 10:19 — Баба Яга07
Привес +300 гр. Вечером после ужина куриной грудкой, была сильная жажда. Допилась, блин!
Калорийность 1490 ккал. Вчера получился белковый день, мало углеводов. Уже не первый раз замечаю, что после низкоуглеводного дня энергии нет совсем. Еле доползла до спортзала, занималась через силу, с трудом доковыляла до работы. Упадок сил.
Тренировка 61 мин. 336 ккал. Макс.пульс 164, ср.пульс 143.
Курогрудь еще осталась сегодня на ужин, отварю к ней булгура или гречи. Ну их на фиг, эти белковые ужины.
Нравится:
- Блог Баба Яга07
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- F__
Поиск по сайту
«Разумный стремится не к тому, что приятно, а к тому, что избавляет от неприятностей»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За июль:
2.9 кг веса
0.0 см в талии
За июнь:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За июль:
2.9 кг веса
0.0 см в талии
За июнь:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 07.07.2025За прошлую неделю За июнь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 40
За эту неделю: 40
За прошлую: 661
За июль: 631
За июнь: 1551
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
После белковых дней всегда
После белковых дней всегда так.
А представляешь, кто-то постоянно сидит на такой диете. Я как-то пробовала Дюкана, на атаке думала, что помру, не понимала, что где болит, куда делись силы и энергия. К тому же сильно нарушала обменные процессы. Но иногда можно, для сгона лишней воды (если не пить поздно вечером или ночью).
Держись, ты молодец!
Всё получится! 👌💯
Я не представляю как люди
Я не представляю как люди сидят на таких диетах. Ни разу не пробовала ни Кремлевку, ни Дюкана, ни Кето. Иногда пытаюсь устроить себе чисто белковые ужины. Но результат не радует, что после курицы, что после творога. Привесы и даже, мне кажется, привкус во рту неприятный остается.
Скорее бы пошли абрикосы, черешня и клубника. 
А вот к примеру тот же творог, но не в чистом виде, а с абрикосами стабильно дает отвес.
Я когда то сидела на 6
Я когда то сидела на 6 лепестках, так вот после овощных дней у меня были привесы, а после фруктов - хорошие отвесы. Видно это индивидуально, и организм сам решает, когда ему запасать, а когда отдавать.
Всё получится! 👌💯
Так и я не представляла пока
Так и я не представляла пока не попробовала. Никогда не могла на них сидеть...либо день - два и бросала. Первый раз попробовала года3 назад лепестки, да и то все потому, что это была крайность, вес был 73....Прошло 3 года и вот пробую опять, только теперь вес ещё больше, такой никогда раньше не был, но я сама виновата, распустилась за карантин.
Диеты на www.nadietah.ru
И я за карантин прибавила.
И я за карантин прибавила. Летом, правда, привес согнала, но тут случился Новый год.
Я за карантин прибавила
Я за карантин прибавила ооочень много. Я ходила в зал, в бассейн...потом все это закрыли и заперли в 4х стенах. Была апатия ко всему т плюс резкое отсутствие движения...+10кг..
Диеты на www.nadietah.ru
Многие прибавили , даже дети
Многие прибавили , даже дети располнели. А спортсмены как мучались без зала , страшно смотреть.
.
Это объяснимо. Сидеть
Это объяснимо. Сидеть безвылазно в четырех стенах, без движения. Только и остается есть да лежать.
Я апрель и май просидела дома. В июне плюнула на все запреты и начала бегать в парке. Ну а в июле спортзалы открыли.
Тебе везёт. У нас хоть на
Тебе везёт. У нас хоть на голове стой, всем плевать. Все закрыто . Вот только недавно открыли фитнес , так впускают по одному. Мрак короче.
.
Вот-вот,
и я про тоже самое. А ты каждый день занимаешься?
Калорийность хорошая для нормального похудения, а вода уйдёт и будет счастье. Я вон на 1000 кал. сижу, и привесы бывают. Наше дело правое, вывезем и это!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Три раза в неделю. Два раза
Три раза в неделю. Два раза беговая дорожка и один раз - бассейн.
Будем терпеливо ждать отвесов.
Супер! Я вот
никак не сподоблюсь....
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Если сегодня плюс , завтра
Если сегодня плюс , завтра значит обязательно минус будет. Тем более сама знаешь откуда привесило. Все под контролем
.
Спасибки!
Спасибки!
Привкус во рту это точно, у
Привкус во рту это точно, у меня вечно было ощущение что я вот-вот сыр поела???
Вот-вот! Я думала только у
Вот-вот! Я думала только у меня такая ерунда.
От белковых диет
привкус ацетона во рту, везде пишут....ну его....
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !