Я хочу похудеть.

Добрый вечер, товарищи.
Я тут новенькая и наткнувшись на этот сайт поделюсь с вами своей бедой.
Я раньше не сидела на деетах вообще, но за три года я приобрела 20 килограмов.. И когда я встала на весы и увидела там 67 кг я была в шоке. И поняла что надо что-то делать. Первым делом я побежала покупать книгу "я не умею худеть". И когда я ее прочла я поняла вот он мой шанс. Потом я пообщалась с подругами они все весили не больше 50 кг, а я одна среди них жирная корова.
В общем с сегоднешнего дня я села на диету Дюкана и планирую похудеть до 45 кг.