Вес стоит

Вчера нагулялась с сыном, играли с ним в футбол-было жарко,пока он лазал по спортивному комплексу с другими ребятами-я на одном месте подмерзла. В результате вечером небольшая температура, самочувствие - ниже плинтуса. Мечтала весь вечер только об одном-лечь в постель и уснуть.
Сегодня лучше. Планирую тренировку-каланетик, эллипс на 20 мин, растяжку и массажер. Если получится - залезу в ванну с солью, скраб и масло. Вообщем-планов громадье:)
Питание - небольшие порции.
Завтрак - йогурт с хлопьями "фитнесс", капкейк банановый
перекус - груша
обед - салат из свеклы с майонезом и чесноком, кусочек хлеба цельнозернового
ужин - "снежок" (или йогурт, по настроению)