минус пошел

не смотря на вчерашний ужин у меня отвес полкило. чувствую себя норм. по утрам болят руки и ноги, после гимнастики-то. но я рада. очень! наконец-то лед тронулся) буду стараться дальше. ем все, но из маленькой тарелки. и жду, если хочется добавки. как правило, после 10 минут ожидания понимаешь, что в принципе уже наелась...