загрузка

Оторвалась сегодня по полной... С утра на весах 57.5 кг!!! Совесть меня отпустила, а вот организм стал настойчиво требовать нормальной еды. Итак за день было съедено:
полстакана ряженки (остатки от вчерашней)
пол-банана (поделилась с мужем)
100 гр корейского салата из спаржи
большой кусман батона (2-3 обычных)
3 ч л абрикосового варенья
20 гр арахиса жареного
и под конец ужин с мужем (фанфары...) :
100 гр риса и 4 жареных мойвы
тадамммм-мм-м!
Интересно, сколько мои весы покажут завтра? Как бы не вернуться к 59 сразу... Хочу завтра провести день на твороге. Чем больше ешь мучного и сладкого-тем больше хочется еще. А я только - только начала ощущать себя прежней. Обидно, да?) Ладно завтра снова возьму себя в руки. Обещаю-обещаю! Очень влияет на самочувствие нехватка сна. У сына лезут очередные зубы и спим мы отвратительно просто уже третью ночь подряд. сегодня даже не стала заниматься каланетиком. Завтра буду. Обещаю-обещаю!)