- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Команда "Бекхем! Посторонись!"
Главные вкладки
пт., 03.10.2008 - 14:07 — Anetta
Отличное название!!!
Уверена что мы будем лучшими!!!
Очень рада, что я в этой команде!!!
Итак, на сегодня мой вклад в командное похудение 0.5 кг!!!!
Я наконец-то поняла свой организм! Оказывается всякие разгрузочные дни и продолжительные строгие диеты не для меня! Мой организм просто отказывается сбрасывать вес, когда в него совсем не поступает ничего вкусненького, видимо из вредности :)
Я уже писала, как за целый день съела только пару помидорок и яблочек, пила только чай без сахара, а на след. день было +1 кг !!
А тут вот какие странности: позавчера приехал мой парень (ездил в деревню к родителям) и привез мне разных видов варенья, меда всяких сортов, всякие соленья, грибочки, огурчики и т.д. Вот я объедалась, кошмар просто (особенно вкусными были огромного размера ягоды виктории из варенья, такие сочные...сладкие...ммммммм) :) ! Процесс объедания я закончила где-то в 20.00 и после этого я 1.5 часа занималась на велотренажере! На след. день у коллеги был ДР, ну и конечно не обошлось без тортика, но зато я отказалась от ужина и конечно 1 час позманималась на тренажере! И вот чудо СЕГОДНЯ УТРОМ ОТВЕС 0.5 кг!!!!
Так что на завтрак я опять же позволила себе накушаться вкуснятины: 2 драника (Боже как же трудно было отказаться от них вечером, но зато какое блаженство я испытала утром!!), 1 хрустящую вкусную-превкусную печеньку овсяную с орехами, 1 простую земляничную печеньку )) и еще варенье вишневое !! МММ это было блаженство! Рай на земле:) На обед зато я просто попила йогурт, от ужина я откажусь и конечно же меня ждет мой лучший друг-тренажер :) Надеюсь на отвес!!

Очень интересно узнать как у вас дела обстоят, мои коллеги по команде? :)
ЖЕЛАЮ ВСЕМ ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ И УСПЕХОВ НА ПУТИ К ОБЩЕЙ ЦЕЛИ САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ!!!!!!


Нравится:
- Блог Anetta
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 12.03.2026
Комментарии
Всем приветик!
Не выдержала сегодня, встала на весы - отвес за 2 дня 1 кг.
Завтрак - овсянка, зеленый чай
Обед - сосиски, салат из овощей
Ужин - кефир
Физ нагрузок сегодня небыло, т.к. вчера дала слишком большую нагрузку для первого раза, завтра думаю сходить в бассейн.
Наконец то мои мозги начинают работать в нужном режиме, вроде я начинаю понимать что еда для меня- не самое главное в жизни. На данной стадии мое желание похудеть, сильнее желания схомячить что нибудь вкусное.
Желаю всем удачи!!!!!!
Ты молодец!!! ТАК ДЕРЖАТЬ!!!
Ты молодец!!! ТАК ДЕРЖАТЬ!!! Я вот например, как только хочется что-нить схавать ну ооочень-очень вкусное и вредное)) делаю так, представляю себе, что я это уже съела, что вот только что уже ощутила этот прекрасный вкус!! Ведь, мы получаем наслаждение только в процессе еды, а потом наступает момент, когда вкус уже в прошлом и остается только чувство вины "ну зачем же я не сдержалась"...
Команда "Бекхем! Посторонись!"
ЕЩЕ МИНУС 0.5 КГ к общему весу!!!
Поздравляю с
Поздравляю с отвесом! Кстати я тоже героическими порой усилиями с вечера от чего то отказываюсь,чтобы утром съесть :-) и тоже вредности с утра ем ;-) но от ужина совсем не рекомендую отказываться,путь он будет совсем легкий, но БУДЕТ, ну например пару огурчиков,или морковин :-) ну что ты любишь,я например фрукты на ужин ем часто.
А на велотренажере полтора часа-жесть,я б ж него потом не встала ;-)
__________
§§ похудела уже на 27,3 кг; осталось 0,7 кг §§
Ланочка, ты для меня просто пример подражания )))
На меня такое впечатление твои фотки произвели, Обалденная разница, сейчас ты просто худышка!!!! Ты не представляешь как я хочу таких же результатов, я изначально была гораздо худее тебя, но тот результат, которого ты достигла, для меня кажется недостижимым)) Так что частенько почитываю твой дневник)) И очень часто тебя вспоминаю, когда хочется все кинуть)) думаю вот смогла же ты, значит вдруг и у меня получится такой худенькой стать :)
Анетта,спасибо
Анетта,спасибо огромное,мне очень приятно!и радует что мой пример вдохновляет и помогает не сойти с верного пути! Главное верить в себя,хотеть стать лучше и все получится! Если почитать начало моего дневника,то можно увидеть что когда то предел мечтаний был вес 65,а сейчас уже и 55 не предел,хочется быть если не совершенством,то очень близко к нему :-) стремление к здоровью и красоте-наш образ жизни уже ;-)
как раз сейчас
как раз сейчас твой дневник читаю ))))
Но вот у меня появляется вопрос: куда тебе сейчас то худеть!!!! Не переборщи главно, ты сейчас оооооочень худенькая!!! По-моему хватит уже вес снижать!!