- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Начнем-с?
Главные вкладки
пт., 11.05.2012 - 01:57 — Французская_булка
Сегодня перебирала вещи в шкафу. Готовлюсь к лету, так сказать... Примерила вещички и ахнула.... Мда... Еще чуть-чуть и они на мне не сойдутся!
Запустила себя по-страшному... Многие кормящие мамочки хвастают, что худеют во время кормления, а я вот наоборот - жирею...
Я и до беременности была в запущенном состоянии, но силы воли не хватало заняться собой... :blush2: Четыре месяца назад родила, вес был 63. Сейчас - 68...
Очень ХОЧУ похудеть! Ну, просто очень-преочень!!!! Только я не готова на тяжелые физические нагрузки и на совсем голодную диету.
Для начала выбрала для себя диету клиники Майо - вроде щадящая...
Поддержите меня. Скажите, что у меня все получится!!!
Нравится:
- Блог Французская_булка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет! Удачи тебе! Должно
Привет! Удачи тебе!
Должно все получится, если есть желание! Точно тебе говорю! :wink: А спорт подключай. Хотя бы простые упражнения. Именно благодаря спорту уходят объемы-сантиметры.
Не может не получится!!)))
Я после родов тоже набрала , стартовый вес был 73... При росте 167... Худеть начала во время кормления. И вес легко уходит из за того, что на выработку молока уходит дополнительных 600 кл. в день... Что бы не набирать, надо придерживаться правильного питания... Побольше овощей, фруктов...Если мясо - то лучше не жареное, а тушеное...Не свинину, а говядину или птицу... И ребеночку полезней и тебе... Побольше гуляй с коляской... Я такими темпами за 3 месяца, без диет и спорта похудела на 10 кг..)) Поставь себе цель и верь в себя!! И тогда все обязательно получится! =)
Естественно всё получится!