Начнем-с?

Главные вкладки

пт., 11.05.2012 - 01:57 — Французская_булка

Сегодня перебирала вещи в шкафу. Готовлюсь к лету, так сказать... Примерила вещички и ахнула.... girl_impossible Мда... Еще чуть-чуть и они на мне не сойдутся! girl_cray2
Запустила себя по-страшному... Многие кормящие мамочки хвастают, что худеют во время кормления, а я вот наоборот - жирею...
Я и до беременности была в запущенном состоянии, но силы воли не хватало заняться собой... :blush2: Четыре месяца назад родила, вес был 63. Сейчас - 68... girl_mad
Очень ХОЧУ похудеть! Ну, просто очень-преочень!!!! Только я не готова на тяжелые физические нагрузки sportsmen-357 и на совсем голодную диету. LaieA_045
Для начала выбрала для себя диету клиники Майо - вроде щадящая... girl_dance
Поддержите меня. Скажите, что у меня все получится!!! love8

Личное...

Нравится: 
0

Комментарии

Соломинка — пт., 11.05.2012 - 07:08

Привет! Удачи тебе! tables10 Должно все получится, если есть желание! Точно тебе говорю! :wink: А спорт подключай. Хотя бы простые упражнения. Именно благодаря спорту уходят объемы-сантиметры.

Изображение пользователя AlmostAngel.

AlmostAngel — пт., 11.05.2012 - 07:51

Я после родов тоже набрала , стартовый вес был 73... При росте 167... Худеть начала во время кормления. И вес легко уходит из за того, что на выработку молока уходит дополнительных 600 кл. в день... Что бы не набирать, надо придерживаться правильного питания... Побольше овощей, фруктов...Если мясо - то лучше не жареное, а тушеное...Не свинину, а говядину или птицу... И ребеночку полезней и тебе... Побольше гуляй с коляской... Я такими темпами за 3 месяца, без диет и спорта похудела на 10 кг..)) Поставь себе цель и верь в себя!! И тогда все обязательно получится! =)


Изображение пользователя viva87.

viva87 — пт., 11.05.2012 - 07:42

flowers-290.gif Естественно всё получится! По-другому никак!!! цветочки

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Selenna