итоги 5 месяцев.

Прошло почти 5 месяцев с начала моего похудения. Начала резво, но в глубине души не верила, что дойду до какого-то значимого результата. 99кг. на тот момент-заоблачная цифра, требующая неимоверных усилий. С мужем решили он бросает курить и набирает пару кило, а я худею на 10 кг. Так как здоровье у обоих не ахти.
. И если муж в свой годы при худобе выглядит как кузнечик, то я как слон в посудной лавке. Так и жили. Я неуклюжая все разверну. Он везде запрыгнет.
Я одна весила, как муж и сын вместе взятые. Я заигралась и уже сбросила половину лишних кило. Талия стала тоньше почти на 30 см. Понимаю, что виновата только сама, что разожралась до размеров дирижабля. И когда был небольшой лишний вес, то можно было за пару месяцев сбросить лишнее, а не нажирать. Я и сейчас не особо воспринимаю себя в новом весе. В 60 кг. я себя не помню. Около 70 было после родов, больше 75 в школе. 60 я весила наверное классе в 6. Но моя заветная цель увидеть на весах 59.9 Думаю особо меньше мне не нужно. Теперь осталось сбросить меньше половины (57 кг. - идеальный вес), а мне б пару кило к этому идеальному, чтобы были приятные округлости. Думаю,что понадобится возможно чуть больше чем 5 месяцев, но в запасе до мая у меня 9 и я наконец расстанусь со "своей второй жирной половинкой", которую тянула на своем горбу все эти годы.
Я носила на себе вес 2 взрослого человека.Теперь тягаю вес ребенка начальной школы. Поверьте тягать гораздо легче. Но тоже тяжело. Жду не дождусь того момента, когда похожу без отягощения.
Теперь у меня 2 главные цели. Избавиться от ожирения и увидеть на сантиметре, что моя талия меньше 88 см.
Это значит, что висцеральный жир на верхней границе нормы( органы еще потянуты жирком,но уже без риска для жизни.).