планы.

Главные вкладки

вс., 29.07.2012 - 10:59 — татуня

У меня опять время ленивого пингвина. Делаю все спустя рукава. После приступа позволю себе сегодня отдохнуть.
Сделала ревизию в холодильнике. В понедельник доем творог с ряженкой. Вторник- либо молокочай (если будет на то желание). Либо начну гречневую диету.Посчитала 1 стакан гречки и 1 л. кефира- прекрасное сбалансированное питание по белкам-жирам-углеводам-калориям. Гречку люблю и без соли есть смогу. Было бы неплохо выдержать 5 дней. Но это уж от моего желудка зависит. Походу любит он без последствий только творог, ряженку,молоко и сухофрукты :laugh1: Так как начался ПМС на большие отвесы рассчитывать не приходится. Буду пробовать,а вдруг-мое.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя СветаМороз.

СветаМороз — вс., 29.07.2012 - 19:48

День ленивца полезно себе устраивать, главное корни в диван не пустить. По поводу гречки сказать ничего не могу, потому что не лю. Каждый ищет свое комфортное питание.


татуня — вс., 29.07.2012 - 20:14

Свет, решила попробовать. А вдруг мое. День отсижу во вторник или в среду, а там видно будет.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя СветаМороз.

СветаМороз — вс., 29.07.2012 - 22:02

Я где-то видела, что гречку можно томатным соком запивать. Ну это так, если взгрустнется с кефиром.


татуня — пн., 30.07.2012 - 09:39

Светик, у меня камушки в желчном. Так что томатный сок отпадает. Тем более я его без соли пить не буду. Кефир я люблю. Мне в принципе молочка надоесть не может. Перечитала статьи специалистов. Думаю просто буду добавлять в диету немного топленого молока. Возможно еще куплю пару грейпфрутов и яблок. Мне б 2 недельки до КД продержаться. Уж очень мой организм водичку задерживать любит.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя СветаМороз.

СветаМороз — пн., 30.07.2012 - 18:56

Тогда с грейпфрутами поосторожней - очень желчегонят.


татуня — пн., 30.07.2012 - 19:10

Иногда можно. Можно даже томатный, но без соли ненавижу.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Аня_Маня.

Аня_Маня — пн., 30.07.2012 - 13:25

молодчинка, у меня подруга на гречневой диете здорово похудела

меня на монодиеты вообще не хватает, когда-то пыталась, но поняла, что уже спустя день меня начинает воротить от еды однообразной

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.