Блог Мурлита

Всем привет!

Неделю меня здесь не было, но я старалась, работала над собой, как итог - минус 2,3 кг :loveshower: А это значит, что свой отпускной привес я почти убрала! Ура, ура, ура))))

Всем красотулечкам привет!

Всем доброго дня!

Всем привет!

Я с отвесом в 800 грамм! Борьба над отпускным привесов продолжается, не всегда легко, много соблазнов, но маленькие шажки всегда неумолимо ведут к цели. Главное её видеть))

Всем привет!

Возвращаюсь в похудательный процесс.
Сегодня полуразгруз на постной курятине и овощах. Порции минимальные, много воды и чая.

Позанималась с Джил и покрутилась на диске здоровья. Тяжеловато снова физ. нагрузки включать - попотела прилично ( впрочем, с Джил иначе нельзя)

Всем привет!

Всем привет!

На связи счастливая Мурлита, обо отвес у меня после кефирно - гречневого дня.... 800 грамм!! Уррряяя!! :loveshower:

Стоило лишь немного поднапрячься и мой устаканившийся за зиму вес снова пошагал вниз. Туда ему и дорога)))

Всем привет!

Что - то мне не худеется. Вроде бы всё делаю правильно, не наедаюсь, на ночь не ем, но, видимо, калорий всё равно перебираю. Точнее набираю по норме, так что вес стоит. Жалкий отвес в целых 100 грамм за 5 дней не считается :laugh1:

Всем привет!

Недавеча прочитала я интереснейшую вещь. Статья в была в одном сообществе, и мне она уж очень понравилась. Сегодня весь день её обдумывала и приравнивала к себе. Результаты сравнения оказались плачевными. Зато наметилось новое поле деятельности и новый пунктик в своём перевоспитании.