Кручу, верчу, похудеть хочу!

я больная =)
пусть сами приходят и пожрать приносят =)
но это врядли, потому надеюсь сильно не нарушить.
гр200 шашлыка и кусок куличика с узюмом..ммм... =)

Поздравляю!! Вес твой не пошагал,а прям помчался вниз!!))

Помню тоже сидела на гречке,худелось хорошо,но остывшую гречку видеть не могла,прям тошнило,а вот горяченькую уплетала в принципе с удовольствием)

Насчет Пасхи,мне тут повезло.. я работать буду,поэтому и к родителям не смогу выбраться и дома сидеть не буду,так что получится себя обезопасить) Яички покрашу и буду кушать с удовольствием,а вот Кулич оставлю для любимого,ну если только совсем маленький кусочек..

А ты не переживай! Чувство меры -наше все!! Везде по чуть чуть,не перегибая палку,сложно..но сама знаешь,что нужно сдержаться)

Во-первых, хороший поовд сделать загрузку белками-белки-это хорошо,а ещё лучше,чем углеводы)(только кушайте белок,а не желток).
Во-вторых, хороший повод больше пить жидкости-это полезно, а ещё и желудок займёте жидкостью. Больше чаю-меньше пасочек.
В-третьих, хороший повод после пасхи на следующий день сдлетаь разгрузочку и получить ещё отвеиск не плохой)
ПЫ,Сы: я в гостях,когда на диетах хитрю-из салатов выбираю огурчики,помидорчики, а из основоного блюда ем мясо-тренер научил-хочешь есть,ешь мясо)
Думаю,у Вас получится отметить праздник и порадоваться за себя!

Привет милая моя. Ну не готовь сама , купи в кафе или в магазине. ) я вот не буду есть т к я на диете ... Я жду 12 мая чтобы роллы покушать ) ты старайся не думать о еде) можно например не идти в гости и сказать что типа у тебя болит живот и диарея. У меня это часто срабатывает ) ну или кушай очень мало. Да и вообще ... Я думаю что 1 день можно и много кушать а потом разгрузиться лучше ))) все будет супер )

Я вот тоже переживаю что если поем чуть чуть то меня понесет в пучину зажорства и меня не остановить. Но как то же мы будем жить и кушать после того как достигнем желаемого веса, вот и нужно учиться знать меру. Советую есть по чуть чуть в одних гостях яичко, в других куличик и т.д. и главное не обжираться!

Поздравляю с таким хорошим отвесом =)
На счет того, что делать, что бы не поправится или что бы не есть, даже не знаю, что посоветовать. У меня такой проблемы нет и не будет) А что если прямо сказать, я на диете?)

Чтобы не наесться в гостях, нужно наложить на тарелку салатиков, фруктов и овощей, а главное: болтать! Занять рот не едой =) ну или сказать, что заболела/отравилась/живот болит, а посему есть не буду.

Тат, зашла и не поверила глазам)
Я рада что ты тут) и еще прочла про то что вы планируете второго) и с правами тебя)

с отвесиком))) ну и полопай праздник же только по чуть чуть и на следующий день разгрузка)))

У нас в семье когда-то тоже был пищевой беспредел. Когда я пыталась похудеть, все ржали и говорили, мол все равно потом еще толще станешь. Мол, против природы не попрешь. Папа говорил, что жирная колбаса и сало - очень полезные продукты, особенно для умственной деятельности. Потом восемь лет назад брат заболел псориазом. Он всегда был стройный, а за последние пару лет к тому времени стал весить 115 кг. Брату из-за болезни нельзя стало есть ряд продуктов (самое главное - пиво, колбасу и майонез, сладкое и мучное он и так не ел). Брат похудел до 83 кг, и уже 8 лет в этом весе находится. После этого родители как бы уже не говорили, что похудеть и удержать результат невозможо.
А потом у папы был инфаркт, причиной которого стал повышенный холестерин. И куда только девалась польза сала и краковской колбасы. Уже два года едят капусту и нежирные продукты, похудели с мамой по 15 кг (к некоторым из них вес не вернулся) и теперь уже обжорство не в почете, даже на праздники.

Это конечно проблема. Сдесь два пути, либо в каждом доме по кусочку и прощай диета, либо держать себя в руках.

Привет я так рада твоему возвращению ты и представить себе не можешь как сильно я рада.