Снова 1

Приветики)я сегодня снова 1 день на диете.решила не дурить себе голову и сесть снова на ту,с которой начинала. тогда помогла,значит и теперь поможет. Сейчас я вешу 58 кг.Пока кушала беспорядочно после обломавшихся отношений и несостоявшейся любви,набрала 3 кг снова.Стыдно-то как,слов нет просто.Ну так вот,тяжелейшими будут мои ближайшие 2 дня и сегодняшний тоже был не сахар,но справляюсь пока.
Завтрак - чай
Обед - отварная курица с салатом из моркови и лука.
ужин - чашка кофе.
завтра и послезавтра придется питаться так же.Но зато есть надежда на хорошие отвесики. Цель у меня сейчас 52 кг. Буду стремится.А еще по плану сегодня пробежка получасовая и упражнения на пресс.