Блог Ксю2

Писала, писала и все исчезло :(. Блин вес по ходу мой застрял на месте ни каких сдвигов :(, да еще и тело все болит.

Приветик. Как и обещала, ходила на аэробику, занималась на совесть, домой тоже пришлось бежать вприпрыжку (ребенок один дома был), да еще и лифт не работает до конца октября, а я живу на 9 этаже.

Привет всем :), девочки спасибо большое за советы. Сегодня провела день на молокочае, настроение отличное. Думала что не справлюсь и будет тяжело, но все оказалось просто супер.

Девочки, подскажите пожалуйста, можно ли прервать диету на один день.Заменив обычный рацион этой диеты на день молокочая, а потом сного продолжать диету?

Ходила вчера на занятия пилатезом. Что то мне не очень, кроме шеи ни чего не болит. Мне больше по душе обычный фитнез. Вот пойду во вторник на фитнез. А то что то вес мой так и стоит на месте, хотя уже девятый день диеты.

Ну вот сглазила сама себя, вес остановился :(. Правда сегодня и от диеты отступила немного. На завтрак должны были быть 2 яблока, я выпила большууую кружку кофе, потому что ни как не могла проснуться.

Привет. Вот и прошел пятый день моей диеты. Результаты пока радуют -4 килограмма. Вот думаю не быстро ли это я теряю?

Сегодня был четвертый день диеты, все прошло гладко даже есть совсем не хотелось. Может потому что утром весы показали еще минус один килограмм.

Привет всем прошло уже три дня моей диеты. Утром результат меня очень порадовал -1 килограмм.
Сегодня мое меню было такое:
Завтрак: кофе с молоком, кусочек хлеба с маслом.

Начинаю худеть. Прочитала двадцати дневную диету, первых 2 дня: 2 литра кефира и 2 кусочека хлеба. Буду стараться ни соблазниться на что нибудь вкусненькое. У меня сейчас 98 килограммов.