- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Последствия Масленичной недели
Главные вкладки
пн., 02.03.2009 - 11:31 — Преднова Л.
Вроде и не очень объедалась.... Тем не менее, последствия празднования Масленицы налицо, да и другие части тела тоже :-(
Не удержавшись и взвесившись, я обнаружила 57,7 кг. За неделю - 1,5 кг... Толпа безмолвствует. Я, конечно, понимаю, что это последствия праздников, не только излишеств, но еще и поздних излишеств - блины на ночь даром не проходят, даже парочка-троечка. Плюс ко всему двигалась на прошлой неделе очень мало - у дочери температура, потому что лезут резцы, в связи с чем прогулки временно отменились, топаем по квартире и подвываем....
Итог - надо медленно возвращать все на круги своя.
Посему, завтрак: 2 кусочка бородинского хлеба с 2 ст.л. кабачковой икры, чашка кофе с молоком. На обед будет тарелка борща (нежирного, с опятами и фасолью) и зеленый чай с лимоном, а на ужин - вареное яйцо, 100 г йогурта 3,5% жирности и зеленый чай с лимоном или то же самое, что на завтрак . Перекус - яблоко.
Завтра отчитаюсь, что и как.
Я учусь правильно питаться!
Нравится:
- Блог Преднова Л.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Ты молодец:-)
Ты молодец:-) хорошо питаешься:-)