Сегодняшний завтрак и планы на день

На завтрак были 5 ржаных хлебцев "Finn Crisp" (углеводы), 2 ст.л. плавленного сыра "Веселый молочник" (жиры и белки), 3 ст.л. кабачковой икры (овощи), 1 печенье "Юбилейное" и 2 чашки натурального кофе с молоком :-)

На обед планируется кусочек запеканки из фарша и риса+зеленый чай, а на ужин - йогурт или сырники.

Всем удачи!