Хочется сладкого!

Сегодня первый день за последние три месяца, когда мне так страшно хочется сладкого: просто караул! Вроде и не голодаю - ни вообще, ни сегодня. Думала-думала и решила, что в последние дни рацион не был сбалансированным - в основном ела сложные углеводы и белки в виде зерновых (каши, пасты, творог). Сахара практически не употребляла (не специально, просто так получилось), т.е. мед в чай не клала, фруктов в холодильнике не было, шоколада под рукой тоже. А сахар организму нужен. Обязательно. Вот мой организм и решил отыграться. В итоге, после 2-х часов борьбы с собой, я дошла до ближайшего магазина и купила.... яблок (красных и сладких). После 2 штук моему организму полегчало, а я решила, что сегодня за ужином положу в чай 2 полные чайные ложки меда. Не калорийно и не повредит. По сравнению с тем, что бы было, если я бы купила халву или пачку печенья в шоколадной глазури, просто загляденье.... Надо повесить на холодильник изображение Элизабет Тейлор в тот сложный период ее жизни, когда она весила страшно много. Это отрезвляет.