1-й день третьей недели

Сегодня утром встала на весы - теперь я на 1,9 кг легче. Ободряет. Сегодня целый день была в разъездах, поэтому за весь день съела тарелку нежирного плова (рис, нежирное мясо, морковь, лук, зира - все на оливковом масле) и пару ржаных диетических лепешек. Домой приехала недавно, после 19.00 не ела, выпила только пару больших чашек зеленого чая. Около дома зашла в магазин и, не удержавшись, купила 150 грамм роскошных фиников. Теперь они лежат на столе и смущают меня :-)

Завтра будет новый день:

Завтрак-овсянка+чай;

Обед-тарелка диетического гречневого супа+кусочек бородинского хлеба+чай;

Полдник-яблоко;

Ужин - пара сырников или 150 грамм обезжиренного творога+чай.

Финики пока подождут. Буду тренировать...силу воли :-)