День 11 из 55. Чего нельзя делать (2)

Я, значит, сегодня думаю: а пойду-ка взвешусь. В конце концов, продержалась же сколько-то на Дюкане, пора себя проверить. И что же?
Я не смогла найти весы. Их нет. То есть да, я просила их от меня спрятать (терпеть не могу просыпаться и сразу мчаться на полных порах узнавать, на сколько сотен граммов я похудела за предыдущий день). Но я не думала, что родители окажутся настолько изобретательны! Везде посмотрела, даже под кроватями. Смешно. Наверно, это к лучшему. Все-таки вряд ли я пока скинула много. На самом деле все вот эти "я скинула за вчерашний день 1 кг!" - ерунда. Организм может избавиться максимум от 100 граммов жира за сутки. Остальное - вода. Даже со спортом. К тому же такое "похудение" крайне неустойчиво. Это я уже о другом, о том, что быстро худеешь - надо закреплять. Хотя это всем вроде как известно.
А моей подруге было неизвестно... Если бы она дожила до сегодняшнего дня, я бы ей все рассказала. И она бы перестала морить себя голодом. И не случилось бы того, что случилось...
Как бы то ни было, я нравлюсь себе. И у меня прошло дикое желание все время есть. И насыщаюсь я сейчас гораздо быстрее, чем раньше. Думаю, ни для кого не секрет, что от сладкого есть хочется только больше, поскольку там практически сплошные углеводы в составе, а они быстро усваиваются.
Я заказала книжку "Контроль веса над мозгом". Чисто для самообразования в этой области. Полезно понимать, что за процессы происходят, когда худеешь. К сожалению, я это поняла далеко не сразу, но лучше поздно, чем никогда.
Как же здорово не считать калории!!! И не взвешивать продукты! И при этом реально сбрасывать! И еще и не голодать!
Что-то я разошлась.
В любом случаи, как только съезжу за книгой и прочитаю ее, напишу здесь о своих впечатлениях. Судя по отзывам, она интересная.