День 15.

Тааак, понеслось. Не понимаю в чем проблема, вес чуть увеличился( а так хочется уже перешагнуть этот порог в 57 кг в МЕНЬШУЮ сторону(((
Завтрак: сырный суп+печень+салат+чай с 3-мя конфетами.
Обед: густой овощной суп+чай.
Ужин: маслянка с медом и мелиссой (типа йогурта).
Около 9-ти вечера выпила стакан сока в маке.
Физнагрузка: 6 км бодрым шагом.
И ОТКУДА ВЗЯЛИСЬ ТЕ ПОЛКИЛО ЛИШНИХ?????
из-за неполноценного ужина сижу и мучаюсь от голода, а вес стал. печально((((