Ну наконец-то!

Главные вкладки

Изображение пользователя Moryachka86.
вт., 01.05.2012 - 16:24 — Moryachka86

Здравствуйте девочки! Давайте знакомиться! Меня зовут Катя, мне 26 лет. Вешу... мягко сказать много! - 98кг! Вот уже 3,5 года после родов все пытаюсь похудеть, с переменным успехом. Но никак! История моя долгая, уходит корнями в детство!...)) Я всегда была полненькая и любила покушать, всегда страдала от своей полноты, стеснялась, (в 11м классе весила как сейчас!), но лет в 17 ужасно безответно влюбилась и меня понесло! Я сидела на разных диетах, но не очень-то помогало!... бегала, стала изучать танец живота дома под кассету), воткнула иголку в ухо (иглорефлексотерапия) и вес стал резко уменьшаться: с 97кг я похудела до 76! Потом еще сама за лето схуднула до 69! В любви мне это не помогло, но во всем остальном!))... я порхала, родители накупили мне СТОЛЬКО классной одежды! И кожа в 17 лет все выдержала, была гладкая и почти без растяжек! Непередаваемые очучения!:-) Вес долгое время держался, колебался в радиусе 5ти кг, но через 3 года мне захотелось похудеть еще! Я купила таблетки (не буду писать их название!) и похудела еще за 2 месяца с 76 до 63х кг! Все было классно, но вес, наверно из-за таблеток, стал опять расти. Я держалась как могла! Потом, познакомившись со своим будущим мужем, переехав к нему, я расслабилась, стала поправляться. Вобщем, до беременности я весила 75-80 кг... После родов - 97... Грудью я не кормила, наверно поэтому прийти быстро в норму мне не удалось. Что я только не перепробовала за все это время! И иглу в ухо - она мне больше не помогла, и таблетки разные - только здоровье подорвала, и диеты жесткие - после них разъедалась еще больше!... Все не то! Пока работала в прошлом году - весила 80-85 кг, а как дома села - все!!! Около года назад наткнулась на ваш сайт! Теперь все время здесь сижу, восхищаюсь всеми девочками и их силой воли! А у меня ничего не получается...((( уже 2й месяц веду дневник (тетрадь)) и вес колеблется от 99 до 93х. Метаболизм слабый, от малых результатов срываюсь!(( но сегодня, наконец-таки зарегестрировалась на сайте (раньше боялась сорваться и забросить!), с завтрашнего дня - на диете! Надежда маленькая, но осталась!... Так что, пожелайте мне удачи!))

Познакомимся
О себе
Истории потолстения


Нравится: 
5

Комментарии

AnperaMsk — вт., 01.05.2012 - 16:34

Советую ставить недолгосрочные достижимые цели... Сначала похудеть за 2 месяца до 90 кг....еще 2 месяца и до 80, набирали мы вес всю жизнь и в одночасье все убрать не получится, нужно действительно серьезно подойти, с ответственностью, с силой воли, с мыслью, что нет ничего недостижимого.... Мне помог психологический настрой: каждый день делать что-то для своей красоты, вроде и не о сбросе веса речь, а он начнет уходить....и взвешивайся каждый день, но беспристрастно.... Кне паникуй при привесе, и не надейся что отвес сохранится навсегда, веди просто статистику, ты начнешь видеть закономерности привеса/отвеса и естественно, сама настроишься на сброс.

Есть миллионы шансов, что скоро будет все сбываться.... 
 
Не вознаграждай себя едой! Ты не собака!

Изображение пользователя Moryachka86.

Moryachka86 — вт., 01.05.2012 - 17:03

Спасибо, девчонки, что поддержали! Я не подведу!:-)


lutin54 — вт., 01.05.2012 - 16:34

Молодец,что решилась.Я тоже много раз пробовала и иглоукалывание и таблетки.Игла хорошо только на первый раз,потом не помогает.И только правильно подобранное питание может привести к желаемому результату. tables10


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Красотулька.

Красотулька — вт., 01.05.2012 - 16:39

Удачи!

//calorizator.ru/line/Z1wTDWAU_80.6_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя lenkin.

lenkin — вт., 01.05.2012 - 17:28

Катюш надо браться за себя, я тебе позже напишу, сейчас времени нема, убегаю Kiss 2


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Пончик_56 — вт., 01.05.2012 - 17:34

Удачки тебе! Здесь многие девушки худеют далеко не с первого, и не со второг подхода. Многие со своим багажем успехов и неудач. И тут главное не отчаиваться. Найти свою волну, свой стимул, свой способ снижения веса и.... ТОЛЬКО ВПЕРЕД! И будем вместе радоваться новым успехам)
Расскажи, пожалуйста, подробнее про иглу в ухе? Я про такую вещь впервые слышу, если честно. Что и как?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Moryachka86.

Moryachka86 — вт., 01.05.2012 - 19:28

Ну, это тогда было модно, мне мамина знакомая посоветовала. Хотя сейчас, я думаю группы еще собирают!.. Сначала была лекция в актовом зале, который был забит людьми, вышла врач в белом халате, представилась как к-то кандидат наук итп. И тут начала в полном смысле "зажигать", мотивировала классно, обрисовала все наши "недостатки" в полном свете, реально хотелось ее слушать и слушать!... Потом объяснила суть диеты (почти ничего нельзя, кроме мясного в любом виде, рыбы,овощей и некоторых фруктов. Жидкости 400 мл в день только вода, чай, кофе. Ну, конечно, терялись и жир и мышцы, но после этой диеты я не понравилась ни на грамм, наоборот еще больше сбросила!) вобщем, жесть! После, была процедура самого иглоукалывания (в ухе есть определенные точки, воздействуя на которые уменьшаешь аппетит и увеличиваешь метаболизм, вкалывают серебряную иглу на пластырь, отодрать невозможно!:-))взвешивания, записали день недели и вес... Через 5 дней я взвесилась у них -4кг и потом стабильно -3,5 -3кг! в неделю. Есть не хотелось, самое тяжелое не пить (2 стакана жидкости в день!) но, как сказали, тяжело только первую неделю, потом появляется стимул, новые вещи, итд.. Контролировали девчонок жестко, те, кто "мало" похудел выбегали из кабинета в слезах! Мне повезло, я держалась, могла по 2 дня не есть и не заметить. Ни головной боли не было, ни слабости! Постепенно появлялись легкие упражнения и 1-2 разгрузочных дня в неделю. Но за 1,5 месяца я привыкла мало есть, и решила продолжать сама! (и получилось!) а у них там после диеты идут закрепительные программы, и еще сказали, что на такой диете можно похудеть и без иглы, только потребуется много сил и времени! Вот так! А 2й раз я пошла через полгода после родов и не выдержала даже неделю!...


Пончик_56 — ср., 02.05.2012 - 19:17

Это жесть какая-то! Нелья не пить воду, или пить, но 2 стакана в день. Возможно организм терял жидкость, а не жир? Я бы точно не решилась на такие эксперименты ни за какие потерянные кг.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Moryachka86.

Moryachka86 — чт., 03.05.2012 - 00:01

Нам объясняли такое мизерное количество воды тем, что 2,5л - норма для людей без лишнего веса, а нам давали 400мл - тот минимум, который необходим, чтобы не наступило обезвоживание. Приводили пример, мол, если положить на 2 сковородки кусочки сала, одну залить водой, а вторую вытапливать всухую, быстрее растопится сало без воды! Так и с нашим организмом. Можно худеть и без этих крайностей, но хотелось же все и сразу! Сейчас, правда, я тоже стараюсь пить меньше воды, хотя многие диеты и диетологи говорят обратное! (и все же собственный опыт важнее!)


НерасКАЯнная Герда — вт., 01.05.2012 - 19:33

ты убила себе обмен веществ, надо его восстанавливать. сразу учти-голодание и ограничения приведут к срыву(как у тебя и было)
дробное питание, здоровые продукты, хорошее настроение и физическая активность(подключай то, что нравится, к примеру,прогулки)-и всё получится!

Изображение пользователя Moryachka86.

Moryachka86 — вт., 01.05.2012 - 19:44

Да, вот и не знаю, как ускорить метаболизм, я ведь уже больше месяца не ем хлеб, чай без сахара, а о сладостях вообще и речи быть не может (я их и не люблю особо!), а вот со спортом не дружу, лентяйка такая!:-) надо хотя бы часовые прогулки ввести в свой режим!)


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.